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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
東札幌 | 4013202280 | 495/シ/ | 図書室 | 7 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
2 |
栄 | 3312583382 | 495/シ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001440405 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
デリケートゾーンケアの教科書 更年期障害、生理不順、不妊…女性の不調をなくす |
書名ヨミ |
デリケート ゾーン ケア ノ キョウカショ |
著者名 |
神藤 多喜子/著
|
著者名ヨミ |
シンドウ タキコ |
出版者 |
主婦の友インフォス
|
出版年月 |
2020.1 |
ページ数 |
175p |
大きさ |
19cm |
分類記号 |
495
|
分類記号 |
495
|
ISBN |
4-07-440207-6 |
内容紹介 |
膣まわり、おっぱい、子宮、頭…。デリケートゾーンをトータルでケアすることで、健康が底上げされ、それに比例するように心の豊かさや美しさにも磨きがかかります。デリケートゾーンを理解し整える方法を紹介します。 |
著者紹介 |
ウェルネスライフ研究所所長。日本マンモセラピー協会代表理事。元東京医療保健大学大学院非常勤講師。日本アーユルヴェーダ学会会員。著書に「きれいをつくるおっぱい体操」など。 |
件名 |
婦人衛生 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
肌荒れ、ニオイ、かゆみ、尿漏れ、冷え…こんな不調ありませんか?女性ホルモンが整い、心とからだの老化をストップ! |
(他の紹介)目次 |
1章 自分のからだを知る(まずはチェック!あてはまるものはいくつある? あなたの不調の傾向を体質診断からもチェック! ほか) 2章 毎日の習慣にする(毎日の習慣にできる“VIOゾーンケア” 毎日の習慣にできる“おっぱいゾーンケア” ほか) 3章 不調を感じても自分でできるケア方法を知っておく(不調を感じたときの“VIOゾーンケア” 不調を感じたときの“頭ゾーンケア”) 4章 毎日の食事に少しだけ気をつかう(毒素を排出するレシピ1 だしをフル活用 毒素を排出するレシピ2 玄米スープ ほか) 5章 悩み別ケア(VIOゾーンのムレ・ニオイ VIOゾーンのかゆみ・黒ずみ ほか) |
内容細目表
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