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書誌情報

書名

体と心がラクになる「和」のウォーキング “ゆっくり歩き”で全身協調性と深層筋が目覚める    

著者名 安田 登/著
出版者 祥伝社
出版年月 2012.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 元町3012694141498.3/ヤ/図書室3B一般図書一般貸出在庫   ○
2 ちえりあ7900240487498/ヤ/常設展示2一般図書一般貸出在庫   ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008000564893
書誌種別 図書
書名 体と心がラクになる「和」のウォーキング “ゆっくり歩き”で全身協調性と深層筋が目覚める    
書名ヨミ カラダ ト ココロ ガ ラク ニ ナル ワ ノ ウォーキング 
著者名 安田 登/著
著者名ヨミ ヤスダ ノボル
出版者 祥伝社
出版年月 2012.8
ページ数 234p
大きさ 19cm
分類記号 498.35
分類記号 498.35
ISBN 4-396-61427-0
内容紹介 全身協調性が目覚め、深層筋が活性化するスローウォーク。日本人が古くから実践してきた歩行術で全身をリセットし、長く歩ける体をつくるためのエクササイズを紹介する。「奥の細道」と六義園のウォーキングの様子も収録。
著者紹介 1956年生まれ。下掛宝生流ワキ方能楽師であり、米国Rolf Institute公認ロルファー。多くの舞台をつとめるほか、能のワークショップも行う。著書に「異界を旅する能」など。
件名 ウォーキング
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 1 がんの実際(数字で知るがんという病気
どうしてヒトはがんになる?)
2 がんの予防(禁煙する
お酒をひかえる
食生活を見直す
運動して体型に気をつける
予防すればがんにならないとは限らない)
3 がんの診断(胃がん検診
大腸がん検診
肺がん検診
乳がん検診
子宮頸がん検診)
4 がん治療の流れ(もしがんが見つかったらどうする?
もしがんが再発したらどうする?)
5 がん情報の集め方(がんの情報の正しい集め方を知ろう
がんのことをよく知りたい人のためにおすすめ「がん」の本
がん相談支援センターやがんサロンで情報を得る
がん患者さんインタビュー 岸田徹さん)
(他の紹介)著者紹介 林 和彦
 1961年、東京都生まれ。医学博士。1986年、千葉大学医学部を卒業後、東京女子医科大学消化器外科に入局。1994年、University of Southern California(USC)留学。2010年、東京女子医科大学化学療法・緩和ケア科教授、2014年同大学がんセンター長となり現在に至る。2014年、特別支援学校自立教科教諭一種免許状、2017年に中学校・高等学校保健科教諭一種免許状を取得。日本外科学会認定登録医、日本消化器外科学会認定医、日本消化器内視鏡学会専門医・指導医、日本臨床腫瘍学会がん薬物療法専門医・指導医、日本緩和医療学会暫定指導医、日本がん治療認定医機構認定医、日本癌治療学会臨床試験登録医、日本医師会認定産業医、日本食道学会評議員、日本婦人科腫瘍学会卵巣がん・子宮頸がん・子宮体がん治療ガイドライン作成委員、東京都健康教育推進委員会委員、厚生労働省がん対策推進企業アクションアドバイザリーボードメンバー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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