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所蔵数 12 在庫数 4 予約数 0

書誌情報

書名

クローバーナイト   光文社文庫  

著者名 辻村 深月/著
出版者 光文社
出版年月 2019.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似2013322520913.6/ツジ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
2 厚別8013253607913.6/ツジ/文庫21一般図書一般貸出貸出中  ×
3 山の手7013252155913.6/ツジ/文庫50一般図書一般貸出貸出中  ×
4 中央区民1113318867913/ツ/文庫一般図書一般貸出貸出中  ×
5 南区民6113267279913/ツ/文庫一般図書一般貸出在庫  
6 西区民7113228113913/ツ/文庫一般図書一般貸出貸出中  ×
7 旭山公園通1213149584913/ツ/文庫一般図書一般貸出在庫  
8 新琴似新川2213130491913/ツ/文庫一般図書一般貸出貸出中  ×
9 菊水元町4313150528913/ツ/文庫一般図書一般貸出在庫  
10 東月寒5213115198913/ツ/文庫一般図書一般貸出貸出中  ×
11 はっさむ7313136892913/ツ/文庫一般図書一般貸出貸出中  ×
12 はちけん7410410224913/ツ/文庫一般図書一般貸出在庫  

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辻村 深月
2019
141.5 141.5
集中力

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001428328
書誌種別 図書
書名 クローバーナイト   光文社文庫  
書名ヨミ クローバー ナイト 
著者名 辻村 深月/著
著者名ヨミ ツジムラ ミズキ
出版者 光文社
出版年月 2019.11
ページ数 429p
大きさ 16cm
分類記号 913.6
分類記号 913.6
ISBN 4-334-77929-0
内容紹介 鶴峯家にはママ友、パパ友から子育てにまつわる難題と謎が押し寄せる。そして事件はとうとう鶴峯家にも-。家族を守る新米騎士・鶴峯裕は数々の謎を解き、育児の問題も解決して、家族の幸せを守れるのか!?
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 人間の脳には2つの力がある。「獣」(本能。超パワー。省エネ。難しいのが嫌い。いにしえの力。)「調教師」(理性。非力。大飯食らい。論理的。最近できた力。)遺伝子に刻まれた2つのシステムを使いこなしていまだあなたが知らない超スピードの「はかどり」を体験せよ!
(他の紹介)目次 序章 獣と調教師―ポテンシャルを400%引き出すフレームワーク
第1章 餌を与える―脳の馬力を高めるサプリと食事法
第2章 報酬の予感―脳内ホルモンを操る目標設定の奥義
第3章 儀式を行う―毎回のルーティンで超速集中モード
第4章 物語を編む―セルフイメージを書き換えて「やる」人間になる
第5章 自己を観る―マインドフルネスで静かな集中を取り戻す
第6章 諦めて、休む―疲労とストレスを癒やすリセット法
(他の紹介)著者紹介 鈴木 祐
 新進気鋭のサイエンスライター。1976年生まれ、慶應義塾大学SFC卒業後、出版社勤務を経て独立。10万本の科学論文の読破と600人を超える海外の学者や専門医へのインタビューを重ねながら、現在はヘルスケアをテーマとした書籍や雑誌の執筆を手がける(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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