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書誌情報

書名

1年で50kgやせた医師がやっているおさんぽダイエット     

著者名 石原 広章/著
出版者 自由国民社
出版年月 2023.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似2013376005595.6/イ/特設展示3一般図書一般貸出在庫  

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2023
596.3 596.3
料理 穀物

書誌詳細

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タイトルコード 1008001805197
書誌種別 図書
書名 1年で50kgやせた医師がやっているおさんぽダイエット     
書名ヨミ イチネン デ ゴジッキログラム ヤセタ イシ ガ ヤッテ イル オサンポ ダイエット 
著者名 石原 広章/著
著者名ヨミ イシハラ ヒロアキ
出版者 自由国民社
出版年月 2023.10
ページ数 186p
大きさ 19cm
分類記号 595.6
分類記号 595.6
ISBN 4-426-12929-3
内容紹介 123kgから72kgに。ストレスゼロで、楽しく続けられる! ダイエットに悩む医師が考案したジムいらずの「やせる歩き方」を、「やせた」医師本人が教えます。
著者紹介 京都府京都市出身。京都府立医科大学大学院にて医学博士号を取得。石原クリニック院長。
件名 瘦身法、ウォーキング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「こんなに必要なの!?」みんな驚く自宅台所には、15本の木べら、20枚のバット、6枚のフライパン、100枚以上の皿などズラリ。ミニマルな生活とは程遠い、でも置きたいのは美味しい記憶が詰まっているから。べこべこに歪んだアルミ鍋、せいろに土鍋、秋田やインドの弁当箱など…道具にちなんだレシピ&カラー写真も満載の、ハナコさん初の台所エッセイ!
(他の紹介)目次 1章 毎日の気楽な道具たち(せいろは一人暮らしの人や料理初心者の強い味方!
とろろもスパイスもすり鉢でスリスリゴリゴリ ほか)
2章 みんなでワイワイする道具(ワインに合うおつまみたこ焼きを「炎たこ」で
ホムパのマストアイテム取り分けサーバー ほか)
3章 気持ちを満たしてくれる道具(世界を歩いて集めた魔法のお皿たち
憧れのお義母さんと鬼すだれの思い出 ほか)
4章 一生使いたいこの逸品(バウルーで作る禁断のホットサンド
テーブル映えもバッチリのオリーブの木のまな板 ほか)
対談 道具の作り手を訪ねて―鍛造作家・成田理俊さんと語る台所道具


内容細目表

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