蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
1年で50kgやせた医師がやっているおさんぽダイエット
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| 著者名 |
石原 広章/著
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| 出版者 |
自由国民社
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| 出版年月 |
2023.10 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
新琴似 | 2013376005 | 595.6/イ/ | 特設展示3 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001805197 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
1年で50kgやせた医師がやっているおさんぽダイエット |
| 書名ヨミ |
イチネン デ ゴジッキログラム ヤセタ イシ ガ ヤッテ イル オサンポ ダイエット |
| 著者名 |
石原 広章/著
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| 著者名ヨミ |
イシハラ ヒロアキ |
| 出版者 |
自由国民社
|
| 出版年月 |
2023.10 |
| ページ数 |
186p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
595.6
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| 分類記号 |
595.6
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| ISBN |
4-426-12929-3 |
| 内容紹介 |
123kgから72kgに。ストレスゼロで、楽しく続けられる! ダイエットに悩む医師が考案したジムいらずの「やせる歩き方」を、「やせた」医師本人が教えます。 |
| 著者紹介 |
京都府京都市出身。京都府立医科大学大学院にて医学博士号を取得。石原クリニック院長。 |
| 件名 |
瘦身法、ウォーキング |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
「こんなに必要なの!?」みんな驚く自宅台所には、15本の木べら、20枚のバット、6枚のフライパン、100枚以上の皿などズラリ。ミニマルな生活とは程遠い、でも置きたいのは美味しい記憶が詰まっているから。べこべこに歪んだアルミ鍋、せいろに土鍋、秋田やインドの弁当箱など…道具にちなんだレシピ&カラー写真も満載の、ハナコさん初の台所エッセイ! |
| (他の紹介)目次 |
1章 毎日の気楽な道具たち(せいろは一人暮らしの人や料理初心者の強い味方! とろろもスパイスもすり鉢でスリスリゴリゴリ ほか) 2章 みんなでワイワイする道具(ワインに合うおつまみたこ焼きを「炎たこ」で ホムパのマストアイテム取り分けサーバー ほか) 3章 気持ちを満たしてくれる道具(世界を歩いて集めた魔法のお皿たち 憧れのお義母さんと鬼すだれの思い出 ほか) 4章 一生使いたいこの逸品(バウルーで作る禁断のホットサンド テーブル映えもバッチリのオリーブの木のまな板 ほか) 対談 道具の作り手を訪ねて―鍛造作家・成田理俊さんと語る台所道具 |
内容細目表
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