蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
美へそダイエット 1回で10cm減も夢じゃない!
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| 著者名 |
植森 美緒/著
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| 出版者 |
高橋書店
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| 出版年月 |
2008.8 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
白石東 | 4211892445 | 595/ウ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000064439 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
美へそダイエット 1回で10cm減も夢じゃない! |
| 書名ヨミ |
ビヘソ ダイエット |
| 著者名 |
植森 美緒/著
|
| 著者名ヨミ |
ウエモリ ミオ |
| 出版者 |
高橋書店
|
| 出版年月 |
2008.8 |
| ページ数 |
95p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
595.6
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| 分類記号 |
595.6
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| ISBN |
4-471-03424-5 |
| 内容紹介 |
とにかくおなかを何とかしたい! そんな悩みを一気に解消する究極のメソッド「美へそダイエット」を紹介。超カンタンなエクササイズや、ミラクル1週間メニューを写真で解説する。書き込み式のシェイプアップダイアリー付き。 |
| 著者紹介 |
1965年生まれ。健康運動指導士。ダイエットセミナー講師。スポーツクラブ、女性雑誌など多様なステージで活動を重ねる。著書に「確実にやせる!計算いらずのカロリーブック」など。 |
| 件名 |
瘦身法 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
平均身長、平均点、平均年収…私たちは何ごとも「平均」と比べて判断する。だが、ハーバード教育大学院の研究者である著者は「平均は間違える」と断言し、神経科学と心理学、教育学をもとにした「個の科学」を提唱する。優秀者ばかり集めても低迷したNBAチームや、事務員を世界的バイヤーに育てたコストコの事例などから、仕事でも教育現場でも役立つ個の生かし方の3原理を提言する。 |
| (他の紹介)目次 |
第1部 平均の時代(平均の発明 私たちの世界はいかにして標準化されたか 平均を王座から引きずりおろす) 第2部 個性の原理(才能にはバラツキがある 特性は神話である 私たちは誰もが、行く人の少ない道を歩んでいる) 第3部 個人の時代(企業が個性を重視すると 高等教育に平均はいらない 「機会均等」の解釈を見直す) |
内容細目表
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