蔵書情報
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書誌情報
書名 |
マジメすぎて、苦しい人たち 私も、適応障害かもしれない…
|
著者名 |
松崎 博光/著
|
出版者 |
WAVE出版
|
出版年月 |
2019.2 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
元町 | 3012884320 | 493.7/マ/ | 図書室 | 4B | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
2 |
西区民 | 7113141217 | 493/マ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
3 |
図書情報館 | 1310318645 | 493.743/マ/ | 2階図書室 | LIFE-261 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001353919 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
マジメすぎて、苦しい人たち 私も、適応障害かもしれない… |
書名ヨミ |
マジメ スギテ クルシイ ヒトタチ |
著者名 |
松崎 博光/著
|
著者名ヨミ |
マツザキ ヒロミツ |
版表示 |
新版 |
出版者 |
WAVE出版
|
出版年月 |
2019.2 |
ページ数 |
222p |
大きさ |
19cm |
分類記号 |
493.74
|
分類記号 |
493.743
|
ISBN |
4-86621-202-9 |
内容紹介 |
会社に行きたくない、休んでも寝ても疲れがとれない、時々無力感にさいなまれる…。うつ病未満の病気「適応障害」を解説し、苦しい症状の理由やその治療法と克服法、ストレス耐性の高い人に変わるためのコツを紹介する。 |
著者紹介 |
いわき市出身。東京医科歯科大学医学部卒。(医)ストレスクリニック院長。著書に「自律神経失調症」など。 |
件名 |
適応障害 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
みんなが感じていた「このツラさってなに!?」の答えが見つかる。「いい人」が苦しくなる社会をどう生きるかの処方箋。はっきりとしたストレス因子が原因の適応障害は、誰もがなりえる疾患です。 |
(他の紹介)目次 |
序章 みんなツライ思いをしていた! 第1章 このつらさって「適応障害」だったんだ! 第2章 マジメすぎて苦しくなる本当の理由 第3章 「適応障害かも?」と思ったら 第4章 ストレスに強い「自分」の作り方 第5章 周りの人たちへ―身近な人が心の病気で苦しんでいたら 終章 新版にあたり―最近の適応障害をめぐるトピックス |
内容細目表
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