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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
厚別 | 8013312163 | 440/イ/ | 図書室 | 6 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
はちけん | 7410352798 | 440/イ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001875865 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
やわらか宇宙講座 東大宇宙博士が教える |
| 書名ヨミ |
ヤワラカ ウチュウ コウザ |
| 著者名 |
井筒 智彦/著
|
| 著者名ヨミ |
イズツ トモヒコ |
| 出版者 |
東洋経済新報社
|
| 出版年月 |
2024.8 |
| ページ数 |
261p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
440
|
| 分類記号 |
440
|
| ISBN |
4-492-04765-1 |
| 内容紹介 |
宇宙の全体像を会話形式で楽しく学べる入門書。地球から、月、惑星、星、銀河、UFO・宇宙人まで、知識ゼロでもわかるように基本を押さえながら、好奇心をくすぐる不思議や現代科学でも未解決の謎を取り上げる。 |
| 著者紹介 |
東京都生まれ。東京大学大学院理学系研究科地球惑星科学専攻博士課程修了。博士(理学)。サイエンスライター。著書に「Think Galaxy」など。 |
| 件名 |
宇宙 |
| 言語区分 |
日本語 |
| 書評掲載紙 |
中日新聞・東京新聞 |
| (他の紹介)内容紹介 |
腹筋に力を入れない!お尻の穴をギュッと締めない!食事制限なし、ツライ運動なし。1日5分、重力に逆らう=インナーマッスルを鍛える!誰でも簡単に膣が締まる方法。 |
| (他の紹介)目次 |
1 膣さえ締めていればくびれがとまらない理由(膣を締める=骨盤底筋を引き上げる 骨盤底筋はしらたきを内側から吸い上げるイメージで ほか) 2 まずは、締めるためのスタートラインに立つ(中殿筋ほぐし 腸腰筋ほぐし ほか) 3 どんな時も締められるカラダになるストレッチ(腕の開閉ストレッチ 四つ這いストレッチ ほか) 4 24時間締まってとまらない膣ウォーク(引き上げた膣を形状記憶させる 締まりっぱなしの膣ウォーク ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
村田 友美子 3人の子供を生み育てる姿勢改善コアトレーナー。ピラティス、体幹トレーニング、整体の資格を取得(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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