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書誌情報
| 書名 |
危険な化学物質から子どもを守る暮らし方 家の中を振りカエル・カンガエル・そして生きカエル
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| 著者名 |
神 聡子/著
|
| 出版者 |
じゃこめてい出版
|
| 出版年月 |
2019.1 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
中央図書館 | 0180421927 | 498.7/ジ/ | 1階図書室 | 52B | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001336693 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
危険な化学物質から子どもを守る暮らし方 家の中を振りカエル・カンガエル・そして生きカエル |
| 書名ヨミ |
キケン ナ カガク ブッシツ カラ コドモ オ マモル クラシカタ |
| 著者名 |
神 聡子/著
|
| 著者名ヨミ |
ジン サトコ |
| 出版者 |
じゃこめてい出版
|
| 出版年月 |
2019.1 |
| ページ数 |
111p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
498.7
|
| 分類記号 |
498.7
|
| ISBN |
4-88043-454-4 |
| 内容紹介 |
身のまわりには人の健康や環境に安全かどうかはわからずに使っているものがたくさんある。身近なものに含まれる化学物質の危険性について取り上げるとともに、有害物質を使わない暮らしの実践法を紹介する。 |
| 件名 |
小児衛生、有害物質 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
腹筋に力を入れない!お尻の穴をギュッと締めない!食事制限なし、ツライ運動なし。1日5分、重力に逆らう=インナーマッスルを鍛える!誰でも簡単に膣が締まる方法。 |
| (他の紹介)目次 |
1 膣さえ締めていればくびれがとまらない理由(膣を締める=骨盤底筋を引き上げる 骨盤底筋はしらたきを内側から吸い上げるイメージで ほか) 2 まずは、締めるためのスタートラインに立つ(中殿筋ほぐし 腸腰筋ほぐし ほか) 3 どんな時も締められるカラダになるストレッチ(腕の開閉ストレッチ 四つ這いストレッチ ほか) 4 24時間締まってとまらない膣ウォーク(引き上げた膣を形状記憶させる 締まりっぱなしの膣ウォーク ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
村田 友美子 3人の子供を生み育てる姿勢改善コアトレーナー。ピラティス、体幹トレーニング、整体の資格を取得(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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