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書誌情報

書名

やせる背骨しぼり     

著者名 隅田 咲/著
出版者 サンマーク出版
出版年月 2024.5


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1 中央図書館0181299306595.6/ス/1階図書室50A一般図書一般貸出貸出中  ×

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2018
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科学技術 情報と社会

書誌詳細

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タイトルコード 1008001855923
書誌種別 図書
書名 やせる背骨しぼり     
書名ヨミ ヤセル セボネシボリ 
著者名 隅田 咲/著
著者名ヨミ スミダ サキ
出版者 サンマーク出版
出版年月 2024.5
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 595.6
分類記号 595.6
ISBN 4-7631-4113-2
内容紹介 背骨をしぼりあげた姿勢を1分間キープすることで、ほぼ動かずに体を、脂肪溜め込みモードからやせモードへと変える「やせる背骨しぼり」を写真で紹介。ボディメイクエクササイズも収録する。動画を視聴できるQRコード付き。
著者紹介 パーソナルトレーナー。バレエ×パーソナルトレーニングジムプリマ代表。
件名 瘦身法、ストレッチング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 経済的発展と社会的課題解決を両立、快適で活力に満ちた質の高い生活の実現をめざす日本発の未来社会像のすべて。
(他の紹介)目次 第1章 “Society5.0”とは
第2章 居住からの変革「ハビタット・イノベーション」
第3章 スマートシティから“Society5.0”へ
第4章 都市のデータ化とサービスの連携
第5章 社会課題解決への産学協創アプローチ
第6章 貨幣価値社会から非貨幣価値社会へ
第7章 対談「知」の協創により豊かな未来社会を拓く―社会変革を牽引するイノベーションエコシステムの構築(五神真 東京大学総長
中西宏明 日立製作所締役会長)
第8章 課題と展望


内容細目表

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