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書名

オトナ女子の「やっかいな疲れ」がとれる大全　肩こり・むくみ・眼精疲労・腰痛・倦怠感etc.　　　　

著者名 坂村 純子／著
出版者 大和出版
出版年月 2024.6

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 曙9013275665498.3/ｻ/図書室5A一般図書一般貸出貸出中  ×
2 西区民7113245364498/ｻ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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柳川 彰治／編著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001864718
書誌種別 図書
書名 オトナ女子の「やっかいな疲れ」がとれる大全　肩こり・むくみ・眼精疲労・腰痛・倦怠感etc.　　　　
書名ヨミ オトナ ジョシ ノ ヤッカイ ナ ツカレ ガ トレル タイゼン　
著者名 坂村 純子／著
著者名ヨミ サカムラ ジュンコ
出版者 大和出版
出版年月 2024.6
ページ数 185p
大きさ 19cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-8047-6433-7
内容紹介 肩こり、腰痛、倦怠感、むくみ、自律神経の乱れ、冷え性、イライラ不眠…。オトナ女子のあらゆる疲労や不調の症状が改善する「動き」や、調子がいい状態がずっと続くようになるヒントなどを紹介する。
著者紹介 パーソナルトレーナー、セラピスト。NHK文化センター青山教室、生活協同組合コープみらい等講師。「疲れにくい身体作り」の専門家として活動。
件名 健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 井月・子規から今日活躍する俳人まで、近現代の３００句を解説。実作にも役立つ、２１世紀の俳句鑑賞読本、決定版。時代を生き抜く一句の神髄。
(他の紹介)目次 新年
春
夏
秋
冬
無季
(他の紹介)著者紹介 小澤 實
　昭和３１（１９５６）年生まれ。俳人。信州大学在学中に連句を学び、俳句入門。成城大学大学院文学研究科博士課程単位取得退学。十五年間の「鷹」編集長を経て、平成１２年４月に俳句雑誌「澤」を創刊、主宰。句集に『立像』（角川書店、俳人協会新人賞）があるほか、平成１８（２００６）年に第三句集の『瞬間』（角川書店）で讀賣文学賞詩歌俳句賞受賞。平成２０年『俳句のはじまる場所』で第二十二回俳人協会評論賞受賞。俳人協会常務理事、讀賣新聞・東京新聞等の俳壇選者を務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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