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書誌情報

書名

名医が教えるつらい時の不調ケア     

著者名 小池 弘人/監修   リベラル社/編集
出版者 リベラル社
出版年月 2018.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180416448498.3/メ/1階図書室52B一般図書一般貸出在庫  

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小池 弘人 リベラル社
2018
498.3 498.3
健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001301387
書誌種別 図書
書名 名医が教えるつらい時の不調ケア     
書名ヨミ メイイ ガ オシエル ツライ トキ ノ フチョウ ケア 
著者名 小池 弘人/監修
著者名ヨミ コイケ ヒロト
著者名 リベラル社/編集
著者名ヨミ リベラルシャ
出版者 リベラル社
出版年月 2018.8
ページ数 181p
大きさ 17cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-434-24970-9
内容紹介 肩こり、便秘、疲れ、頭痛、むくみ、冷え…。気になる不調ごとに、食事や運動、漢方、ツボなど複数の改善策を紹介します。特に注意したい症状や、不調と人間の進化との関係を綴ったミニコラムも掲載。
件名 健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 第1章 不調ベストテン(肩こりがつらい
腰が痛い ほか)
第2章 体質や気持ちの不調(アレルギー症状がつらい
めまい・立ちくらみがする ほか)
第3章 身体の一部・表面の不調(首が前に突き出る
足がつりやすい ほか)
第4章 体内の不調(胃が痛くなる
食欲が出ない ほか)
第5章 おわりに(身体の冷えを防ぐ「温」
エネルギーを摂り入れる「食」 ほか)


内容細目表

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