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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
図書情報館 | 1310162191 | 146.811/ロ/ | 2階図書室 | LIFE-260 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001132525 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
頑張りすぎない生き方 失敗を味方にするプログラム |
書名ヨミ |
ガンバリスギナイ イキカタ |
著者名 |
エリザベス・ロンバード/著
|
著者名ヨミ |
エリザベス ロンバード |
著者名 |
大野 裕/監訳 |
著者名ヨミ |
オオノ ユタカ |
著者名 |
柳沢 圭子/訳 |
著者名ヨミ |
ヤナギサワ ケイコ |
出版者 |
金剛出版
|
出版年月 |
2017.2 |
ページ数 |
232p |
大きさ |
26cm |
分類記号 |
146.8
|
分類記号 |
146.811
|
ISBN |
4-7724-1540-8 |
内容紹介 |
完璧主義のメリットとデメリットについて解説し、研究で裏付けられた認知行動療法と、著者の個人的経験や臨床経験に基づいた「完璧」よりもすばらしい人生を送るためのBTPプログラムを紹介。各章に書き込み式の質問票あり。 |
件名 |
認知行動療法 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
涙や鼻水、くしゃみがとまらない…。花粉症のこんなつらい悩みも漢方療法でもう安心!著者の漢方診療における豊富な経験の中から、花粉症をとりあげてまとめたもの。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 漢方薬は花粉症を治せるか 第2章 花粉症はなぜ起きるのか 第3章 アレルギーをめぐる西洋薬と漢方薬 第4章 体質改善による花粉症治療 第5章 花粉症治療のケーススタディ |
内容細目表
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