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書誌情報

書名

オートミール健康レシピ やせる!腸内環境の改善!高血圧・糖尿病等の予防に!  FUSOSHA MOOK  

著者名 植草 真奈美/監修   Shie/監修   石原 新菜/医師監修
出版者 扶桑社
出版年月 2021.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 元町3013002880498.5/オ/図書室3B一般図書一般貸出在庫   ○
2 清田5513773928498.5/オ/図書室8一般図書一般貸出在庫   ○
3 栄3312588118498/オ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○

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植草 真奈美 Shie 石原 新菜
2019
914.6 914.6

書誌詳細

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タイトルコード 1008001611922
書誌種別 図書
書名 オートミール健康レシピ やせる!腸内環境の改善!高血圧・糖尿病等の予防に!  FUSOSHA MOOK  
書名ヨミ オートミール ケンコウ レシピ 
著者名 植草 真奈美/監修
著者名ヨミ ウエクサ マナミ
著者名 Shie/監修
著者名ヨミ シエ
著者名 石原 新菜/医師監修
著者名ヨミ イシハラ ニイナ
出版者 扶桑社
出版年月 2021.8
ページ数 63p
大きさ 26cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-594-61759-2
内容紹介 ダイエット効果だけではなく、優れた健康効果で注目のオートミールを毎日の生活に取り入れてみませんか? リゾット&雑炊、ごはんものから、おかず、スイーツまで、手軽に作れておいしいオートミールの健康レシピを紹介。
件名 燕麦、健康法、料理
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 長生きすることは幸せなのか。仕事や家庭など自分を取り巻くさまざまな環境が変わり、身体も次第に衰えていく中、年を取ったからこそ見えてくることもある。人生の終わりをより良く迎えるためのヒント。
(他の紹介)目次 第1章 長生きすることは幸せなのか
第2章 孤独でいると寂しいのか
第3章 身体の不調とどう向き合うか
第4章 今をどう生きるか。老いることは悪いことではない
第5章 感情をどうコントロールするか
第6章 身辺を整理する


内容細目表

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