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書名

1日1分視力回復目ヨガ　近眼・乱視・老眼がよくなる!目の疲れもスッキリ解消!　　Gakken Mook　　

著者名 山本 正子／監修
出版者 学研パブリッシング
出版年月 2014.9

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1 中央図書館0119735041496.4/ｲ/１階図書室52A一般図書一般貸出在庫　  ○
2 厚別8012949205496.4/ｲ/図書室7一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008000855235
書誌種別 図書
書名 1日1分視力回復目ヨガ　近眼・乱視・老眼がよくなる!目の疲れもスッキリ解消!　　Gakken Mook　　
書名ヨミ イチニチ イップン シリョク カイフク メヨガ　
著者名 山本 正子／監修
著者名ヨミ ヤマモト マサコ
出版者 学研パブリッシング
出版年月 2014.9
ページ数 64p
大きさ 29cm
分類記号 496.41
分類記号 496.41
ISBN 4-05-610630-5
内容紹介 近視、遠視、乱視、ドライアイ、老眼といった目のトラブルに悩んでいる人に向けて、簡単なエクササイズと呼吸法、食べ物をバランスよくとりながら実行する「目ヨガ」を紹介する。
件名 視力、ヨガ
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 “一匹の妖怪が世界中を徘徊している。「フェイク（偽）ニュース」という妖怪が―”沖縄基地をめぐる虚構、虚像、実像を地元紙が総力で検証する！
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