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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
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貸出可能数
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有効期間開始日
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有効期間終了日
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1
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2025/02/12
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関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001169973 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
まんがでわかる自律神経の整え方 「ゆっくり・にっこり・楽に」生きる方法 |
| 書名ヨミ |
マンガ デ ワカル ジリツ シンケイ ノ トトノエカタ |
| 著者名 |
小林 弘幸/著
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| 著者名ヨミ |
コバヤシ ヒロユキ |
| 著者名 |
一色 美穂/著 |
| 著者名ヨミ |
イッシキ ミホ |
| 出版者 |
イースト・プレス
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| 出版年月 |
2017.6 |
| ページ数 |
155p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
498.3
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| 分類記号 |
498.3
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| ISBN |
4-7816-1544-8 |
| 内容紹介 |
あらゆる不調を引き起こす自律神経の乱れ。自律神経を整えると、人生が変わります。乱れた自律神経を今すぐ整える方法や、自律神経が整う夜・朝の過ごし方など、日常でできる改善法をまんがで紹介します。 |
| 著者紹介 |
1960年埼玉県生まれ。順天堂大学医学部教授・日本体育協会公認スポーツドクター。 |
| 件名 |
健康法、自律神経 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
努力はいりません。自律神経を整えると、人生が変わります。だるい・ストレス・不眠・不安・緊張・イライラ・肌荒れ・便秘・免疫力低下―心身の様々な不調を改善します。 |
| (他の紹介)目次 |
1 あらゆる不調は、自律神経の乱れから 2 乱れた自律神経を、今すぐ整える方法 3 自律神経が整う、夜の過ごし方 4 自律神経を整える、朝の過ごし方 5 自律神経を味方につける仕事術 epilogue 自律神経は乱れてもいい? |
| (他の紹介)著者紹介 |
小林 弘幸 1960年、埼玉県生まれ。順天堂大学医学部教授・日本体育協会公認スポーツドクター。各種研究の中で自律神経系バランスの重要性を痛感し、数多くのトップアスリートや文化人のコンディショニング、パフォーマンス向上指導に関わる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 一色 美穂 1982年、長野県生まれ。まんが家。多摩美術大学卒業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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