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書誌情報
| 書名 |
即効「筋膜リリース」で超・健康になる! 痛み・こり・疲れ・不調も消える 王様文庫
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| 著者名 |
滝澤 幸一/著
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| 出版者 |
三笠書房
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| 出版年月 |
2017.6 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
もいわ | 6311978842 | 492/タ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001165746 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
即効「筋膜リリース」で超・健康になる! 痛み・こり・疲れ・不調も消える 王様文庫 |
| 書名ヨミ |
ソッコウ キンマク リリース デ チョウケンコウ ニ ナル |
| 著者名 |
滝澤 幸一/著
|
| 著者名ヨミ |
タキザワ コウイチ |
| 出版者 |
三笠書房
|
| 出版年月 |
2017.6 |
| ページ数 |
182p |
| 大きさ |
15cm |
| 分類記号 |
492.79
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| 分類記号 |
492.79
|
| ISBN |
4-8379-6824-5 |
| 内容紹介 |
筋膜とは、筋肉や血管、臓器など体のあらゆる組織を包んでいる膜のこと。この筋膜のよじれが、痛みやこり、不調の原因となる。筋膜のよじれをリリース(解放)して、健康な体を手に入れるメソッド「筋膜リリース」を紹介する。 |
| 件名 |
筋膜リリース |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
「筋膜」とは、筋肉や血管、臓器など体のあらゆる組織を包んでいる“膜”のこと。この「筋膜」のよじれが、痛みやこり、不調の原因となるのです。筋膜のよじれを“リリース(解放)”して、超・健康な体を手にいれましょう! |
| (他の紹介)目次 |
1章 知らなければ一生損する!全身をおおう「筋膜」の秘密(そもそも「筋膜」って何? 「筋膜」は「第二の骨格」 ほか) 2章 「滝澤式5つの筋膜ネット」を体感してみよう!(大切なのは「つがなり」を意識すること “ポッコリ下腹がへこむ!”おなかから足の甲フロントネット ほか) 3章 実践!「基本の筋膜リリース」で全身まるごと快調になる!(“基本の筋膜リリース”フロントネット “基本の筋膜リリース”バックネット ほか) 4章 自分でラクラクできる!悩み別・症状別「筋膜リリース」(あなたの不調に応じてピンポイントでリリース しつこい肩こりにさよなら! ほか) 5章 教えて、滝澤先生!「筋膜リリース」Q&A(Q とくに不調がなければ、筋膜の状態は良好と見ていいですか? Q 一日に何回、何分くらいすればいいですか? ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
滝澤 幸一 1983年生まれ。ソル・エ・マーレ鍼灸整体治療院主宰。鍼灸師。整形外科、鍼灸マッサージ院、接骨院などで就業する一方、アスレチックトレーナーとして活躍。ハンドボールU‐16女子日本代表をはじめとするトップアスリートや、舞踏家、ピアニストなど身体を酷使するプロアーティストを幅広くサポート。2012年、横浜市で現在の治療院を開業。以降、スカッシュ日本代表トレーナー、日本オリンピック協会強化スタッフ、横浜栄フットボールクラブアスレチックトレーナーなどを歴任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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