書誌情報
| 書名 |
家事がラクになる小さな家、建てました 土地選び、断捨離、間取り。施主だからわかる、家づくりのポイント
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| 著者名 |
竹村 真奈/編著
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| 出版者 |
翔泳社
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| 出版年月 |
2023.12 |
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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
中央図書館 | 0115807810 | 102/シ/ | 書庫2 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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フィービ・ウォージントン ジョーン・ウォージントン まさき るりこ
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001919059 |
| 書誌種別 |
電子図書 |
| 書名 |
家事がラクになる小さな家、建てました 土地選び、断捨離、間取り。施主だからわかる、家づくりのポイント |
| 書名ヨミ |
カジ ガ ラク ニ ナル チイサナ イエ タテマシタ |
| 著者名 |
竹村 真奈/編著
|
| 著者名ヨミ |
タケムラ マナ |
| 出版者 |
翔泳社
|
| 出版年月 |
2023.12 |
| ページ数 |
127p |
| 分類記号 |
365.3
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| 分類記号 |
365.3
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| ISBN |
4-7981-8147-9 |
| 内容紹介 |
家づくりは自分ととことん向き合う作業。家事がラクになる小さな家を建てた著者が、自身が体験した家づくりのことと、お金・土地・間取り・インテリアなど家づくりに必要な情報を綴る。 |
| 著者紹介 |
編集プロダクション・タイムマシンラボ代表。整理収納アドバイザー、ルームスタイリスト・プロ、ホームステージャーの資格を持つ。著書に「小さなお店、はじめました」など。 |
| 件名 |
住宅問題、住宅建築 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
「筋膜」とは、筋肉や血管、臓器など体のあらゆる組織を包んでいる“膜”のこと。この「筋膜」のよじれが、痛みやこり、不調の原因となるのです。筋膜のよじれを“リリース(解放)”して、超・健康な体を手にいれましょう! |
| (他の紹介)目次 |
1章 知らなければ一生損する!全身をおおう「筋膜」の秘密(そもそも「筋膜」って何? 「筋膜」は「第二の骨格」 ほか) 2章 「滝澤式5つの筋膜ネット」を体感してみよう!(大切なのは「つがなり」を意識すること “ポッコリ下腹がへこむ!”おなかから足の甲フロントネット ほか) 3章 実践!「基本の筋膜リリース」で全身まるごと快調になる!(“基本の筋膜リリース”フロントネット “基本の筋膜リリース”バックネット ほか) 4章 自分でラクラクできる!悩み別・症状別「筋膜リリース」(あなたの不調に応じてピンポイントでリリース しつこい肩こりにさよなら! ほか) 5章 教えて、滝澤先生!「筋膜リリース」Q&A(Q とくに不調がなければ、筋膜の状態は良好と見ていいですか? Q 一日に何回、何分くらいすればいいですか? ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
滝澤 幸一 1983年生まれ。ソル・エ・マーレ鍼灸整体治療院主宰。鍼灸師。整形外科、鍼灸マッサージ院、接骨院などで就業する一方、アスレチックトレーナーとして活躍。ハンドボールU‐16女子日本代表をはじめとするトップアスリートや、舞踏家、ピアニストなど身体を酷使するプロアーティストを幅広くサポート。2012年、横浜市で現在の治療院を開業。以降、スカッシュ日本代表トレーナー、日本オリンピック協会強化スタッフ、横浜栄フットボールクラブアスレチックトレーナーなどを歴任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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