蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
断薬記 私がうつ病の薬をやめた理由 新潮新書
|
| 著者名 |
上原 善広/著
|
| 出版者 |
新潮社
|
| 出版年月 |
2020.5 |
この資料に対する操作
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0180621484 | 493.7/ウ/ | 1階新書 | 81 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
曙 | 9013378485 | 493.7/ウ/ | 新書 | 34 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
星置 | 9311970819 | 493/ウ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001482036 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
断薬記 私がうつ病の薬をやめた理由 新潮新書 |
| 書名ヨミ |
ダンヤクキ |
| 著者名 |
上原 善広/著
|
| 著者名ヨミ |
ウエハラ ヨシヒロ |
| 出版者 |
新潮社
|
| 出版年月 |
2020.5 |
| ページ数 |
190p |
| 大きさ |
18cm |
| 分類記号 |
493.764
|
| 分類記号 |
493.764
|
| ISBN |
4-10-610860-0 |
| 内容紹介 |
うつ病と診断され、大量の向精神薬や睡眠薬を飲み、通院する日々。自殺未遂を経て「減薬」に挑み…。心の支えとなる主治医との出会い、専門医との協力、副作用への対処など、「断薬」までの試行錯誤の過程をすべて明かす。 |
| 著者紹介 |
1973年大阪府生まれ。大阪体育大学卒業。ノンフィクション作家。「日本の路地を旅する」で大宅賞、「一投に賭ける」でミズノスポーツライター賞優秀賞受賞。雑誌ジャーナリズム賞大賞受賞。 |
| 件名 |
うつ病-闘病記、向精神薬 |
| 言語区分 |
日本語 |
| 書評掲載紙 |
朝日新聞 |
| (他の紹介)内容紹介 |
アンガーマネジメントを身につければ…余計なストレスがたまらない!人づき合いがラクになる!自分を好きになれる!「怒り」が湧いたときの対処法、具体例が満載!! |
| (他の紹介)目次 |
1 アンガーマネジメントってなんだろう?(アンガーマネジメントとは? 怒ってはいけないわけではない ほか) 2 怒りにはどんな特徴があるの?(怒りとはどんなもの? 怒りの特徴 ほか) 3 怒りはこうとらえよう(怒りの原因ってなんだろう? 「べき」は人それぞれ違う ほか) 4 怒りはこう扱おう(原因や過去より「どうなりたい?」という解決策、未来に焦点を当てよう 怒りを表す言葉(語彙)を増やそう ほか) 5 怒りがわいたときの対処法(アンガーマネジメントには対処術と体質改善がある 怒りを記録する ほか) |
内容細目表
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