蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
おひとりさまのゆたかな年収200万生活 3 メディアファクトリーのコミックエッセイ
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| 著者名 |
おづ まりこ/著
|
| 出版者 |
KADOKAWA
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| 出版年月 |
2020.4 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
元町 | 3013158716 | 590.4/オ/3 | 図書室 | 5A | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
厚別 | 8013216398 | 590.4/オ/3 | 図書室 | 22 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 3 |
澄川 | 6013081812 | 590.4/オ/3 | 図書室 | 13 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 4 |
中央区民 | 1113255176 | 590/オ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 5 |
旭山公園通 | 1213209628 | C726/オ/3 | コミック | | コミック | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 6 |
図書情報館 | 1310434178 | 590.4/オ/ | 2階図書室 | LIFE-211 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001243024 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
その痛み、手術しなくても治ります! 椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症・変形性膝関節症・坐骨神経痛 |
| 書名ヨミ |
ソノ イタミ シュジュツ シナクテモ ナオリマス |
| 著者名 |
清水 泰雄/著
|
| 著者名ヨミ |
シミズ ヤスオ |
| 出版者 |
現代書林
|
| 出版年月 |
2018.3 |
| ページ数 |
191p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
493.6
|
| 分類記号 |
493.6
|
| ISBN |
4-7745-1690-5 |
| 内容紹介 |
椎間板ヘルニア、変形性膝関節症、脊柱管狭窄症…。痛みの原因の9割は「筋肉」にあり、「筋肉をゆるめる」ことで痛みがスッキリ解消することを豊富な症例で解説。自分でできるテーピング法も紹介。 |
| 件名 |
運動器-疾患、痛み |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
アンガーマネジメントを身につければ…余計なストレスがたまらない!人づき合いがラクになる!自分を好きになれる!「怒り」が湧いたときの対処法、具体例が満載!! |
| (他の紹介)目次 |
1 アンガーマネジメントってなんだろう?(アンガーマネジメントとは? 怒ってはいけないわけではない ほか) 2 怒りにはどんな特徴があるの?(怒りとはどんなもの? 怒りの特徴 ほか) 3 怒りはこうとらえよう(怒りの原因ってなんだろう? 「べき」は人それぞれ違う ほか) 4 怒りはこう扱おう(原因や過去より「どうなりたい?」という解決策、未来に焦点を当てよう 怒りを表す言葉(語彙)を増やそう ほか) 5 怒りがわいたときの対処法(アンガーマネジメントには対処術と体質改善がある 怒りを記録する ほか) |
内容細目表
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