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書誌情報

書名

すべてはゆるむこと 高岡英夫は語る    

著者名 松井 浩/著
出版者 総合法令出版
出版年月 1999.5


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 藤野6210311202789/マ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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1999
1999
367.4 367.4
独身 女性

書誌詳細

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タイトルコード 1001001140784
書誌種別 図書
書名 すべてはゆるむこと 高岡英夫は語る    
書名ヨミ スベテ ワ ユルム コト 
著者名 松井 浩/著
著者名ヨミ マツイ ヒロシ
出版者 総合法令出版
出版年月 1999.5
ページ数 218p
大きさ 20cm
分類記号 789
分類記号 789
ISBN 4-89346-637-2
内容紹介 「身体をゆるめて地球の中心にスパンと乗れば、姿勢も美しく頭も心も顔もゆるんですべてがよみがえる」 スポーツ・武道・ダンスなども幅広く指導する高岡英夫が初めて明かす身体の真理。
著者紹介 1960年京都府生まれ。早稲田大学在学中からフリーライターとして活動。現在、野球、サッカー、陸上を中心に取材し、『Number』などに執筆。著書に「少女はなぜ娼婦になったのか」など。
件名 武道
個人件名 高岡 英夫
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 もし、このままシングルだったら…もし、この先シングルになったら…お金、健康、介護、老後…将来の不安を少しでも解消するために、今からできることのヒントが満載!シングル女性用キャッシュフロー表や30代から60代の女性15人に取材した「それぞれのシングルライフ」なども紹介!
(他の紹介)目次 1 まずは、漠然とした将来の不安を“見える化”する(自分が稼いだお金で、生涯をまっとうする―シングルのライフプラン
あなたの未来をのぞいてみよう―シングル女性向け「キャッシュフロー表」 ほか)
2 節約、仕事、介護、老後と住まいの生活術(生涯収支が赤字になるとき(まずは節約
収入アップの道を探す)
40代からのスキルアップ(10年がんばればプロになれる
細くても長く稼ぐ) ほか)
3 ココロとカラダのメンテナンス(1人で抱え込まないで…―シングル女性がストレスを感じるわけ
セルフチェックのすすめ―こんな症状に思い当たることは? ほか)
4 それぞれのシングルライフ(今を一生懸命、生きた先に未来がある!
よい友人と、よい「かかりつけ医」そして、無償のパワーを信じること ほか)


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