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書名

親ゆびを刺激すると脳がたちまち若返りだす!　　　　　

著者名 長谷川 嘉哉／著
出版者 サンマーク出版
出版年月 2015.12

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1 新琴似2013199597498.3/ﾊ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
2 厚別8012989615498.3/ﾊ/図書室7一般図書一般貸出在庫　  ○
3 太平百合原2410302547498/ﾊ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
4 北白石4413184492498/ﾊ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008000998910
書誌種別 図書
書名 親ゆびを刺激すると脳がたちまち若返りだす!　　　　　
書名ヨミ オヤユビ オ シゲキ スルト ノウ ガ タチマチ ワカガエリダス　
著者名 長谷川 嘉哉／著
著者名ヨミ ハセガワ ヨシヤ
出版者 サンマーク出版
出版年月 2015.12
ページ数 158p
大きさ 19cm
分類記号 498.39
分類記号 498.39
ISBN 4-7631-3506-3
内容紹介 親ゆびを動かすと、脳の血流が上がり、活性化して、若返る! 認知症予防の第一人者が開発した1日1分で“ずっと元気な脳”をつくる驚異の方法を紹介する。「元気脳」になるためにやってはいけないことも掲載する。
件名 健脳法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 １日１分で元気脳になる最強の健康法！指は「第二の脳」と呼ばれ、昔から「指をよく動かす人はボケにくい」と言われる。では、具体的にどう動かせばいいのか。認知症予防の第一人者が開発した、“ずっと元気な脳”をつくるすごい方法！
(他の紹介)目次 序章　指は「第二の脳」である（「手先を動かす人はボケにくい」は本当か？
脳リハビリで見つけた「親ゆび刺激」のすごい効果　ほか）
第１章　気力、記憶力がよみがえる驚異の親ゆびパワー（ヒトとサルを分けた決定的なちがいとは？
親ゆびによって、人間の脳は大きくなった！？　ほか）
第２章　「親ゆび刺激法」で脳を若返らせる（「親ゆび刺激法」は親ゆびの２つのすごい機能に注目した
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第３章　「親ゆび刺激生活」で脳を若返らせる（「サルからヒトへ」をもう一度
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第４章　「元気脳」になるためにやってはいけない１１のこと（脳を若返らせるために大事な３つのこと
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