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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
澄川 | 6012795966 | 292/シ/ | 図書室 | 9 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000806250 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
読むバンコク のんびり歴史散策へ『歩くバンコク』副読本 |
| 書名ヨミ |
ヨム バンコク |
| 著者名 |
下川 裕治/編・著
|
| 著者名ヨミ |
シモカワ ユウジ |
| 出版者 |
メディアポルタ
|
| 出版年月 |
2014.3 |
| ページ数 |
142p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
292.37
|
| 分類記号 |
292.37
|
| ISBN |
4-87641-797-1 |
| 内容紹介 |
モーチット、ラチャテウィー、アソーク、ルンピニ…。バンコクの街の歴史や地名の由来を紹介。アユタヤ時代から首都になるまでのバンコクの歴史も、街を歩きながら振り返る。データ:2013年10月現在。 |
| 著者紹介 |
1954年長野県生まれ。慶應義塾大学卒業。新聞社勤務を経て独立。アジアや沖縄をフィールドに著書多数。著書に「週末バンコクでちょっと脱力」「週末ベトナムでちょっと一服」など。 |
| 件名 |
バンコク-紀行・案内記 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
呼吸の3原則「吸って」「止めて」「吐く」が正しくできていますか?この3つをきちんとできるようになれば、泳ぎは劇的に速くなります!呼吸の大切さを、現役鉄人スイマー・原英晃コーチが徹底解説! |
| (他の紹介)目次 |
第1章 呼吸のメカニズムを知ろう(普段は意識しない呼吸を意識的に行ってみよう 泳ぐときの呼吸の役割を知ろう ほか) 第2章 楽に泳ぐための呼吸法(呼吸をしているのになぜ楽に長く泳げない? 泳ぎのリズムは呼吸で作る ほか) 第3章 速く泳ぐための呼吸法(呼吸動作ひとつでタイムが速くなる理由 息を止める時間を長くすると泳ぎにメリットが生まれる ほか) 第4章 陸上トレーニングに生かす呼吸(陸上トレーニングも呼吸の仕方で効果が変わる ストレッチのときにも呼吸を意識しよう ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
原 英晃 株式会社ヴィンチトーレ代表。1974年生まれ、静岡県出身。自らが手がける水泳教室やトレーニング指導で、ジュニアからマスターズスイマー、トップアスリートまで幅広く指導にあたる傍ら、全国各地でスイムクリニックや研修会の講師を務める。泳法指導のみならず、身体のケアや補強運動に至るまで、理論的な指導に定評がある。200m自由形元日本記録保持者という実力はそのまま、40歳を過ぎた現在も日本選手権に23年連続出場中。マスターズ水泳35歳区分100m自由形・バタフライの2種目で世界記録を保持(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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