蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
書誌情報
| 雑誌名 |
|
| 巻号名 |
2023年11月17日号 39巻23号 |
| 発行日 |
20231117 |
| 出版者 |
オレンジページ |
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0122878358 | 051.7// | 書庫4 | | 雑誌 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
| 2 |
ふしこ | 3220097210 | | 図書室 | | 雑誌 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
2998000379082 |
| 巻号名 |
2023年11月17日号 39巻23号 |
| 発行日 |
20231117 |
| 特集記事 |
人気料理家の野菜たっぷりごはん |
| 出版者 |
オレンジページ |
| (他の紹介)内容紹介 |
呼吸の3原則「吸って」「止めて」「吐く」が正しくできていますか?この3つをきちんとできるようになれば、泳ぎは劇的に速くなります!呼吸の大切さを、現役鉄人スイマー・原英晃コーチが徹底解説! |
| (他の紹介)目次 |
第1章 呼吸のメカニズムを知ろう(普段は意識しない呼吸を意識的に行ってみよう 泳ぐときの呼吸の役割を知ろう ほか) 第2章 楽に泳ぐための呼吸法(呼吸をしているのになぜ楽に長く泳げない? 泳ぎのリズムは呼吸で作る ほか) 第3章 速く泳ぐための呼吸法(呼吸動作ひとつでタイムが速くなる理由 息を止める時間を長くすると泳ぎにメリットが生まれる ほか) 第4章 陸上トレーニングに生かす呼吸(陸上トレーニングも呼吸の仕方で効果が変わる ストレッチのときにも呼吸を意識しよう ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
原 英晃 株式会社ヴィンチトーレ代表。1974年生まれ、静岡県出身。自らが手がける水泳教室やトレーニング指導で、ジュニアからマスターズスイマー、トップアスリートまで幅広く指導にあたる傍ら、全国各地でスイムクリニックや研修会の講師を務める。泳法指導のみならず、身体のケアや補強運動に至るまで、理論的な指導に定評がある。200m自由形元日本記録保持者という実力はそのまま、40歳を過ぎた現在も日本選手権に23年連続出場中。マスターズ水泳35歳区分100m自由形・バタフライの2種目で世界記録を保持(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
-
1 人気料理家の野菜たっぷりごはん
-
-
2 オーラルケアの新常識
-
-
3 特別付録 花ダイアリー2024
-
前のページへ