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書誌情報

書名

勝つ人のメンタル トップアスリートに学ぶ心を鍛える法  日経プレミアシリーズ  

著者名 大儀見 浩介/著
出版者 日本経済新聞出版社
出版年月 2015.4


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1 西岡5012922018159/オ/図書室2一般図書一般貸出在庫  
2 清田5513992015159/オ/新書20一般図書一般貸出在庫  

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2015
2015
159.4 159.4
人生訓 メンタルトレーニング

書誌詳細

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タイトルコード 1008000927522
書誌種別 図書
書名 勝つ人のメンタル トップアスリートに学ぶ心を鍛える法  日経プレミアシリーズ  
書名ヨミ カツ ヒト ノ メンタル 
著者名 大儀見 浩介/著
著者名ヨミ オオギミ コウスケ
出版者 日本経済新聞出版社
出版年月 2015.4
ページ数 239p
大きさ 18cm
分類記号 159.4
分類記号 159.4
ISBN 4-532-26277-8
内容紹介 “勝つ人”は自らの成長やプロセスを重視する-。一流アスリートを指導するメンタルトレーニング・コーチが、やる気や集中力を高め、本番を最高の心理状態で迎えるための数々の技法を教える。
著者紹介 1979年静岡県生まれ。東海大学第一中学校サッカー部時代に全国優勝を経験。同大学で応用スポーツ心理学を学ぶ。株式会社メンタリスタ代表取締役。帝京平成大学非常勤講師。
件名 人生訓、メンタルトレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 “勝つ人”は自らの成長やプロセスを重視し、“勝てない人”は目先の結果や周囲の評価を気にする―。サッカー女子日本代表選手やJリーガーをはじめ、一流アスリートを指導するメンタルトレーニング・コーチが、やる気や集中力を高め、本番を最高の心理状態で迎えるための数々の技法を教えます。
(他の紹介)目次 序章 心は鍛えられる
第1章 目標設定がやる気を生み出す
第2章 最高の心理状態をつくる
第3章 集中力のカギは楽しさにあり
第4章 イメージトレーニングで人生に勝つ
第5章 なぜプラス思考が重要なのか
第6章 セルフトークで感情を制御する
第7章 本番に強くなる心の整え方
第8章 共感力がメンタルを高める
終章 リーダーのためのメンタルトレーニング


内容細目表

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