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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報

書名

ミオととなりのマーメイド  6 ミオととなりのマーメイド プリンセスに魔法をかけて。 

著者名 ミランダ・ジョーンズ/作   浜崎 絵梨/訳   谷 朋/絵
出版者 ポプラ社
出版年月 2019.12


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東札幌4013202033J93/ジ/6図書室24児童書一般貸出在庫  
2 太平百合原2410393439J93/ジ/6図書室児童書一般貸出在庫  
3 藤野6213238428J93/ジ/6図書室児童書一般貸出在庫  

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野口 武悟 成松 一郎
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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 2998000357714
巻号名 2022年 6月号 通巻108号
通番 00108
発行日 20220427
特集記事 ズル痩せ!ダイエット塾
出版者 晋遊舎

(他の紹介)内容紹介 猫背などの「悪い姿勢」は、肩こり、腰痛、冷え性、メタボ、ロコモなど、さまざまな体の不調の原因になる。つまり姿勢をよくすることは、見た目だけでなく、健康にもよいのである。では「よい姿勢」を手に入れるために、何をすればよいのか。本書は、身体運動科学の第一人者である石井直方教授が、身体のメカニズム、姿勢と健康・加齢の関係をわかりやすく解説し、姿勢改善に効果的なトレーニングを伝授する一冊である。姿勢、健康に悩む人必読!
(他の紹介)目次 第1章 「立つ」とはどういうことか
第2章 「よい姿勢」「悪い姿勢」とは何か
第3章 加齢でカラダはどう変わるのか
第4章 健康は姿勢からはじまる
第5章 よい姿勢をつくるトレーニング
第6章 「立つ」から「歩く」へ
(他の紹介)著者紹介 石井 直方
 1955年生まれ。東京大学大学院総合文化研究科・新領域創成科学研究科教授。理学博士。専門は身体運動科学、筋生理学。人体のメカニズム、エクササイズ、健康や老化防止などについてのわかりやすく実践的な解説に定評があり、テレビ出演も多数。ボディビルダーとしても数々の輝かしい実績を持つ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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