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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0117631283 | 116/ヨ/ | 書庫2 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
新琴似 | 2013079708 | 116/ヨ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
東札幌 | 4012660579 | 116/ヨ/ | 図書室 | 3 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
澄川 | 6012587074 | 116/ヨ/ | 図書室 | 4 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 5 |
曙 | 9012879707 | 116/ヨ/ | 図書室 | 3B | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000308850 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
もっと、あなたが話したくなる話し方 会話のストレスが消えて、運がよくなるコツ |
| 書名ヨミ |
モット アナタ ガ ハナシタク ナル ハナシカタ |
| 著者名 |
石原 加受子/著
|
| 著者名ヨミ |
イシハラ カズコ |
| 出版者 |
PHP研究所
|
| 出版年月 |
2010.8 |
| ページ数 |
230p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
809.2
|
| 分類記号 |
809.2
|
| ISBN |
4-569-77920-1 |
| 内容紹介 |
“あなたの気持ち”を優先させると、楽に話せる、幸せになれる! 「しゃべるのが苦手」「うまくしゃべれない」という人へ、自分が傷つかず、相手も傷つけない、しかも人間関係がもっとうまくいく話し方のコツを紹介する。 |
| 著者紹介 |
心理カウンセラー。オールイズワン代表。日本カウンセリング学会会員、厚生労働省認定「健康・生きがいづくり」アドバイザー。著書に「「つい悩んでしまう」がなくなるコツ」など。 |
| 件名 |
話しかた |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
猫背などの「悪い姿勢」は、肩こり、腰痛、冷え性、メタボ、ロコモなど、さまざまな体の不調の原因になる。つまり姿勢をよくすることは、見た目だけでなく、健康にもよいのである。では「よい姿勢」を手に入れるために、何をすればよいのか。本書は、身体運動科学の第一人者である石井直方教授が、身体のメカニズム、姿勢と健康・加齢の関係をわかりやすく解説し、姿勢改善に効果的なトレーニングを伝授する一冊である。姿勢、健康に悩む人必読! |
| (他の紹介)目次 |
第1章 「立つ」とはどういうことか 第2章 「よい姿勢」「悪い姿勢」とは何か 第3章 加齢でカラダはどう変わるのか 第4章 健康は姿勢からはじまる 第5章 よい姿勢をつくるトレーニング 第6章 「立つ」から「歩く」へ |
| (他の紹介)著者紹介 |
石井 直方 1955年生まれ。東京大学大学院総合文化研究科・新領域創成科学研究科教授。理学博士。専門は身体運動科学、筋生理学。人体のメカニズム、エクササイズ、健康や老化防止などについてのわかりやすく実践的な解説に定評があり、テレビ出演も多数。ボディビルダーとしても数々の輝かしい実績を持つ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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