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書誌情報

雑誌名

こころの科学

巻号名 ２０２１年　１月号　通巻２１５号
通番 00215
発行日 20210101
出版者 日本評論社

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1 中央図書館0122960164書庫４雑誌貸出禁止在庫　  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 2998000336288
巻号名 ２０２１年　１月号　通巻２１５号
通番 00215
発行日 20210101
特集記事 コロナが変える社会とこころ
出版者 日本評論社

(他の紹介)内容紹介 パワーを出す、スピードを上げる、柔軟性を上げる、ダイエットにつながる、リハビリに使える…ｅｔｃ．すべてのスポーツ、そして日常生活に生かせる４スタンス理論の実践エクササイズ集。
(他の紹介)目次 第１章　目的別エクササイズメニュー
第２章　ヒトの根本的な身体の使いかた
第３章　コアシックス―背骨の可動を高める
第４章　ピンニング―５ポイントの機能を高める
第５章　リポーズ１―軸メイク
第６章　リポーズ２―軸シフト
第７章　４スタンス・シュラッグ―自己スタンスタイプの特性に目覚める
付録１　４スタンス理論とは
付録２　４スタンス・タイプチェック
付録３　エクササイズリストと目的別メニュー索引
(他の紹介)著者紹介 廣戸 聡一
　１９６１年東京都出身。一般社団法人『レッシュ・プロジェクト』代表理事。スポーツ整体『廣戸道場』主宰。日常生活の動作からスポーツ競技、文化芸能における身体動作、コンディショニング、介護、リハビリテーション、栄養摂取まで総合的に指導するアドバイザー。一般からプロアスリートまで３０万人を超すケア実績を持つ施療家。人間の身体特性を４種類に分類する『４スタンス理論』を含む、動作における軸、個体別身体特性などを解明した総合身体理論『レッシュ理論（ＲＥＡＳＨ　Ｔｈｅｏｒｙ）』を提唱(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

1 コロナが変える社会とこころ
2 脳画像にみるポジティブ精神医学の可能性
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