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書誌情報

書名

生物学の「ウソ」と「ホント」 最新生物学88の謎    

著者名 池田 清彦/著
出版者 新潮社
出版年月 2015.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0119651180460.4/イ/1階図書室51B一般図書一般貸出在庫  
2 厚別8012915834460/イ/図書室6一般図書一般貸出在庫  
3 北区民2113084582460/イ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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池田 清彦
2015
493.2 493.2
コレステロール 脂質異常症

書誌詳細

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タイトルコード 1008000918416
書誌種別 図書
書名 生物学の「ウソ」と「ホント」 最新生物学88の謎    
書名ヨミ セイブツガク ノ ウソ ト ホント 
著者名 池田 清彦/著
著者名ヨミ イケダ キヨヒコ
出版者 新潮社
出版年月 2015.3
ページ数 201p
大きさ 20cm
分類記号 460.4
分類記号 460.4
ISBN 4-10-423111-9
内容紹介 生物をめぐる根源的な疑問から、目の前で起きているフシギな生命現象のしくみまで。最新の知見を尽くして明快に説く「ホンマでっか!?」な生物学講座。『夕刊フジ』連載を単行本化。
著者紹介 1947年東京都生まれ。東京都立大学大学院生物学専攻博士課程単位取得満期退学。理学博士。生物学者。早稲田大学国際教養学部教授。著書に「38億年生物進化の旅」など。
件名 生物学
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 厳しい食事制限、きつい運動、しんどい生活習慣、一切なし!気軽に続く、暮らしのコツ満載。動脈硬化の予防に!
(他の紹介)目次 第1章 コレステロール値がみるみる整う食習慣とは?(本当は体にとって必要不可欠なコレステロール
何を食べてもOK。でも腹八分目に! ほか)
第2章 ちょっと体を動かすだけでこんなに違う(「善玉」HDLを増やす秘策は、軽めの運動にあり!
自分の脚をどんどん使って、「ウォーキング貯金」をしよう ほか)
第3章 この生活習慣で、コレステロール値を改善できる(ストレスも、コレステロール値に大きく影響する
笑って、泣いて、コレステロールを減らすことができる? ほか)
第4章 コレステロールとの上手なつき合い方(基準値の範囲内だからといっても、実は安心できない
どこまで下げればいいかは、リスク要因の有無によって決まる ほか)
(他の紹介)著者紹介 板倉 弘重
 医学博士。東京大学大学院医学研究科博士課程修了後、同第三内科入局。同大学医学部講師、国立健康・栄養研究所臨床栄養部長などを経て、エミリオ森口クリニック院長。この間、カリフォルニア大学サンフランシスコ心臓血管研究所に研究員として留学。主な研究分野は、脂質代謝、動脈硬化、赤ワインやココアなどの抗酸化作用。日本臨床栄養学会理事長、日本ポリフェノール学会理事長などを歴任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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