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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

ボディ・ナビゲーションクイックガイドストレッチ&トレーニング     

著者名 Andrew Biel/著   Robin Dorn/イラスト   医道の日本社編集部/訳
出版者 医道の日本社
出版年月 2014.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180942021781.4/ビ/1階図書室59A一般図書一般貸出在庫  

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2014
781.4 781.4
ストレッチング トレーニング 筋肉

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000847697
書誌種別 図書
書名 ボディ・ナビゲーションクイックガイドストレッチ&トレーニング     
書名ヨミ ボディ ナビゲーション クイック ガイド ストレッチ アンド トレーニング 
著者名 Andrew Biel/著
著者名ヨミ Andrew Biel
著者名 Robin Dorn/イラスト
著者名ヨミ Robin Dorn
著者名 医道の日本社編集部/訳
著者名ヨミ イドウ ノ ニホンシャ ヘンシュウブ
出版者 医道の日本社
出版年月 2014.8
ページ数 103p
大きさ 21cm
分類記号 781.4
分類記号 781.4
ISBN 4-7529-3109-6
内容紹介 立体的なイラストを用いながら、筋肉ごとにストレッチとトレーニング方法を簡潔に解説する。詳細な説明文を省き、イラストと関係する筋肉名、関節の動かし方だけを記したシンプル構成。
件名 ストレッチング、トレーニング、筋肉
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 肩部と上腕部(肩関節
肩甲骨
肘関節)
前腕部と手部(前腕部
手関節
手指)
脊柱と胸郭(脊柱
頸部)
骨盤と大腿部(股関節
膝関節)
下腿部と足部(足関節
足趾)


内容細目表

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