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書誌情報

書名

ケリー・スターレット式「座りすぎ」ケア完全マニュアル 姿勢・バイオメカニクス・メンテナンスで健康を守る    

著者名 ケリー・スターレット/著   ジュリエット・スターレット/著   グレン・コードーザ/著   医道の日本社編集部/訳
出版者 医道の日本社
出版年月 2019.10


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1 中央図書館0180553901498.3/ス/1階図書室52B一般図書一般貸出在庫  
2 図書情報館1310472608498.3/ス/2階図書室LIFE-258一般図書貸出禁止在庫   ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001425407
書誌種別 図書
著者名 ケリー・スターレット/著
著者名ヨミ ケリー スターレット
出版者 医道の日本社
出版年月 2019.10
ページ数 367p
大きさ 26cm
ISBN 4-7529-1171-5
分類記号 498.3
分類記号 498.3
書名 ケリー・スターレット式「座りすぎ」ケア完全マニュアル 姿勢・バイオメカニクス・メンテナンスで健康を守る    
書名ヨミ ケリー スターレット シキ スワリスギ ケア カンゼン マニュアル 
副書名 姿勢・バイオメカニクス・メンテナンスで健康を守る
副書名ヨミ シセイ バイオメカニクス メンテナンス デ ケンコウ オ マモル
内容紹介 「座りすぎ」は寿命を短くし、痛みを引き起こす。姿勢の悪さがもたらす結果を解説し、脊柱・股関節・肩を整えて安定化させる方法、スタンディングデスクの適切な設置方法、可動性改善テクニックなどを紹介する。
著者紹介 理学療法士、作家。MobilityWOD.comの共同創設者。
件名1 姿勢
件名2 健康法



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