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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報

書名

筋力トレーニング解剖学 写真とCGイラスト対比で学ぶ    

著者名 山口 典孝/著
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2018.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180394686780.7/ヤ/1階図書室59A一般図書一般貸出在庫  
2 新琴似2013284365780.7/ヤ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2018
スポーツ力学

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001321008
書誌種別 図書
書名 筋力トレーニング解剖学 写真とCGイラスト対比で学ぶ    
書名ヨミ キンリョク トレーニング カイボウガク 
著者名 山口 典孝/著
著者名ヨミ ヤマグチ ノリタカ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2018.10
ページ数 223p
大きさ 21cm
分類記号 780.7
分類記号 780.7
ISBN 4-583-11185-8
内容紹介 筋力トレーニング約60種目を取り上げ、強化される筋肉、トレーニング方法、ワンポイント・バイオメカニクス等を解説。各種目のスタート&フィニッシュ状態を写真とCGで比較解析しているので、働く筋肉が一目で分かる。
著者紹介 兵庫県生まれ。放送大学大学院文化科学研究科修了(学術修士)。大阪滋慶学園専任講師。著書に「動作でわかる筋肉の基本としくみ」など。
件名 筋力トレーニング、筋肉
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 正しい体の動かし方はひとつではない!4つのタイプ、それぞれに合った運動法で、驚きの力が出せる!話題の4スタンス理論はこうして生み出された。
(他の紹介)目次 第1章 4スタンスの気づき―いかにして稀代の身体理論は誕生したのか?
第2章 4スタンス理論とは―廣戸聡一が語る3つのタイプ分類法
第3章 スポーツシーンでの4スタンス―競技においてもっとも大切なこと
第4章 子供の身体能力を救え!―子供のうちにやっておいてほしいこと
第5章 30代からのコンディショニング―年を重ねて失うものを取り戻す「軸」
付録 4スタンスタイプチェック―あなたのスタンスタイプを知ろう
(他の紹介)著者紹介 廣戸 聡一
 1961年東京都出身。一般社団法人『レッシュ・プロジェクト』代表理事。スポーツ整体『廣戸道場』主宰。日常生活の動作からスポーツ競技、文化芸能における身体動作、コンディショニング、介護、リハビリテーション、栄養摂取まで総合的に指導するアドバイザー。平成22年度よりJOC(日本オリンピック委員会)強化スタッフ。日本ゴルフツアー機構(JGTO)のアドバイザーとして強化合宿などで指導中。2013年より日本プロ野球千葉ロッテマリーンズとアドバイザリー契約(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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