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書誌情報

書名

100年長生き食 料理が苦手でも、ひとり暮らしでもできる!    

著者名 森 由香子/著
出版者 Gakken
出版年月 2023.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 藤野6213198341498/モ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○

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呪術 易・占い 日本-歴史-古代

書誌詳細

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タイトルコード 1008001778996
書誌種別 図書
書名 100年長生き食 料理が苦手でも、ひとり暮らしでもできる!    
書名ヨミ ヒャクネン ナガイキショク 
著者名 森 由香子/著
著者名ヨミ モリ ユカコ
出版者 Gakken
出版年月 2023.7
ページ数 160p
大きさ 21cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-05-802074-6
内容紹介 料理が苦手な人でも実践できる! ちょい足し+市販品アレンジ+簡単スープで低栄養を防ぐ! 健康寿命をのばすための食事法や料理について、「たんぱく質」のとり方を中心に紹介する。健康寿命をのばす食事のコツも伝える。
著者紹介 大妻女子大学大学院(人間文化研究科人間生活科学専攻)修士課程修了。管理栄養士。日本抗加齢医学会指導士。著書に「免疫力は食事が9割」「老けない人は何を食べているのか」など。
件名 食生活、長寿法
言語区分 日本語
書評掲載紙 産経新聞

(他の紹介)内容紹介 防災とサバイバルの専門家一番合戦は、東日本大震災後、今度は日本列島の太平洋側でクロスする3つのプレートにまたがる、東海・東南海・南海の三連動大地震を心配していた。201×年、12月14日、ついにそれが現実のものとなる。東京、名古屋、大阪の大都会を大津波が襲う。引き水に呑み込まれていく人々の中で、一番合戦の教えを受けた人々は、知恵を絞り、必死に生き延びようとする。大都会の地下街、地下鉄、そして新幹線・飛行機・船の中…彼らの生死を分けるものは何か。
(他の紹介)著者紹介 柘植 久慶
 1942年、愛知県生まれ。65年、慶應義塾大学法学部政治学科卒業。在学中の61年、渡航先のベルギーでスカウトされ、コンゴ動乱に傭兵として参加。62年にはアルジェリア戦争にフランス外人部隊の格闘技教官として加わった。65年、外資系商社に入社し、海外を回る。70年代に入るとアメリカ特殊部隊に加わり、ラオス内戦などに従軍した。その特異な体験を生かし、86年より作家活動に入る(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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