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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0180121212 | 318.2/オ/ | 1階新書 | 80 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001144056 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
東京都の闇を暴く 新潮新書 |
| 書名ヨミ |
トウキョウト ノ ヤミ オ アバク |
| 著者名 |
音喜多 駿/著
|
| 著者名ヨミ |
オトキタ シュン |
| 出版者 |
新潮社
|
| 出版年月 |
2017.3 |
| ページ数 |
196p |
| 大きさ |
18cm |
| 分類記号 |
318.236
|
| 分類記号 |
318.236
|
| ISBN |
4-10-610710-8 |
| 内容紹介 |
豊洲市場、都議会のドン、ブラックボックス…。都庁で今、何が起きているのか? 「利権や特権は本当にあるのか」「東京五輪はうまくいくのか」など率直な疑問に現役議員が赤裸々に答え、都政の「不都合な真実」に迫る。 |
| 著者紹介 |
1983年東京都生まれ。早稲田大学政治経済学部卒業。2013年東京都議会議員に初当選。17年都民ファーストの会東京都議団幹事長就任。著書に「ギャル男でもわかる政治の話」がある。 |
| 件名 |
東京都-政治・行政 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
スーパードクターが教える最新血管若返り法!血管がなぜ老化するのかを解説し、その進行を遅らせたり、若返らせるための生活術を紹介。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 人体最大の臓器、「血管」が危ない!(実年齢より血管年齢が老化している人 実年齢より血管年齢が若い人 ほか) 第2章 血管の内皮細胞を守る!(血管の構造 血管の若さの決め手となる、血管内皮細胞の役割 ほか) 第3章 血管を若返らせるその(1)食生活(朝だけダイエットのススメ 野菜は1日400gが目標! ほか) 第4章 血管を若返らせるその(2)日々の運動(激しい運動より、日常生活でこまめに動こう 運動のタイミングは食後30分が効果的 ほか) 第5章 血管を若返らせるその(3)生活習慣とメンタルヘルス(動脈硬化になりにくい百寿者 百寿者の生活習慣に注目する ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
池谷 敏郎 池谷医院院長、内科専門医、循環器専門医、医学博士。1962年生まれ。1988年、東京医科大学医学部卒業、同大学第二内科入局、血圧と動脈硬化について研究する。1997年、池谷医院院長兼理事長に就任。東京医科大学客員講師(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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