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書名

1日1ページ、読むだけで身につく世界の教養365　　人物編　　　

著者名 デイヴィッド・S.キダー／著 　 ノア・D.オッペンハイム／著 　 パリジェン聖絵／訳
出版者 文響社
出版年月 2019.4

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 澄川6013204711033/ｷ/図書室4一般図書一般貸出貸出中  ×
2 ふしこ3213246147033/ｷ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
3 栄3312581147033/ｷ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
4 藤野6213132431033/ｷ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001840783
書誌種別 図書
書名 理学療法士が教える伸びるだけ!シニアヨガ　日本シニアヨガ協会認定本　　　　
書名ヨミ リガク リョウホウシ ガ オシエル ノビル ダケ シニア ヨガ　
著者名 藤田 日菜子／著
著者名ヨミ フジタ ヒナコ
出版者 創元社
出版年月 2024.3
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 498.34
分類記号 498.34
ISBN 4-422-75305-8
内容紹介 認知症予防、腰痛改善、筋力アップ…。伸びるだけで不調改善、心すっきり! 体が硬くても、運動が苦手でもできる、シニア世代が実践しやすいようにアレンジしたヨガを紹介する。
著者紹介 理学療法士、ヨガ・ピラティスインストラクター、予防運動アドバイザー、江戸川区ヨガ協会理事、NPO法人日本シニアヨガ協会講師。
件名 ヨガ
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 新しい視点で精選「言の葉」の集大成！文学者たちの見た海の彼方、異郷の「日本」。


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