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所蔵数 4 在庫数 4 予約数 0

書誌情報

書名

おうち筋トレの本 毎日やらなくていい!  日経BPムック  

著者名 日経ヘルス/編
出版者 日経BP
出版年月 2020.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 9013324810780.7/オ/図書室7A一般図書一般貸出在庫  
2 旭山公園通1213122151780/オ/図書室一般図書一般貸出在庫  
3 太平百合原2410388199780/オ/図書室一般図書一般貸出在庫  
4 星置9311970926780/オ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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日経ヘルス
2020
319.2201 319.2201
中国-対外関係-日本 作文-文集

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001456297
書誌種別 図書
書名 おうち筋トレの本 毎日やらなくていい!  日経BPムック  
書名ヨミ オウチ キントレ ノ ホン 
著者名 日経ヘルス/編
著者名ヨミ ニッケイ ヘルス
出版者 日経BP
出版年月 2020.3
ページ数 98p
大きさ 25cm
分類記号 780.7
分類記号 780.7
ISBN 4-296-10549-6
内容紹介 「週3回」で効率よく筋肉が増える! おうち筋トレの効果を高めるコツなどを解説し、ゆる筋トレ、お腹&お尻筋トレ、不調解決筋トレなどを紹介する。筋肉を増やす簡単レシピも掲載。『日経ヘルス』掲載を加筆、再編集。
件名 筋力トレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 二〇一二年の日中国交正常化四十周年を記念して実施した「一,〇〇〇字・提言コンテスト」の応募「百二十八大学の三,四一二編」を始め、国際交流研究所には約二十年間に中国の学生から一万九,七六七編の日本語作文が送られてきた。「提言コンテスト」の入賞作五十六編と、夫婦の二十四年間の日本語交流活動を通して伝えられた中国の学生の「日中友好を願う熱いメッセージ」。
(他の紹介)目次 1部(「一,〇〇〇字・提言コンテスト」入賞作・五十六編
応募状況と「審査経過」
応募のあった大学
「日本語作文コンクール」の入賞作文集)
2部 二十四年間の日本語交流活動(季刊誌『日本』を八年間、発行・寄贈
「日本語作文コンクール」を計十五回開催
独自の「日本語教材(日本)」を作成、四万七千冊寄贈
「日中友好」に関するアンケート調査―三回実施、二万七千人が回答 ほか)


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