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書名

効かせるヨガの教科書　圧倒的に気持ちいいから、キープが続く、効果が上がる!　　実用No.1　　

著者名 中村 尚人／著
出版者 主婦の友社
出版年月 2021.7

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書誌詳細

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書誌種別 図書
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書名ヨミ キカセル ヨガ ノ キョウカショ　
著者名 中村 尚人／著
著者名ヨミ ナカムラ ナオト
出版者 主婦の友社
出版年月 2021.7
ページ数 143p
大きさ 24cm
分類記号 498.34
分類記号 498.34
ISBN 4-07-448284-9
内容紹介 伝統ヨガを体の構造や動きにかなった運動学の視点でとらえ直し、ヨガの恩恵を最大限に引き出す「効かせるポイント」をわかりやすく解説する。太陽礼拝と37の基礎ポーズの動画を視聴できるQRコード付き。
著者紹介 ヨガインストラクター。理学療法士。ヨガ・ピラティススタジオ「TAKT EIGHT」を設立。著書に「体感して学ぶヨガの運動学」など。
件名 ヨガ
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 礼儀正しく、稽古熱心。軍鶏侍・岩倉源太夫の道場で「若軍鶏」と呼ばれる大村圭二郎。そんな彼が目の色を変え、さらなる猛稽古を始めた。不審に思った源太夫が調べると、彼の父の不正が冤罪だったことがわかる。父の無念を晴らすため、仇討を望んでいるのだ。彼のために師として、源太夫ができることとは（「巣立ち」より）。ともに成長する師と弟子、胸をうつ傑作時代小説。
(他の紹介)著者紹介 野口 卓
　１９４４年、徳島市生まれ。立命館大学文学部地理学科中退。さまざまな職業を経験し、ラジオ・ドラマ脚本・戯曲を執筆。平成５年一人芝居「風の民」で第三回菊池寛ドラマ賞を受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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