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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
図書情報館 | 1310663578 | 361.4/ウ/ | 2階図書室 | LIFE-209 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001780887 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
本当は「ごめん」って言いたかった |
| 書名ヨミ |
ホントウ ワ ゴメン ッテ イイタカッタ |
| 著者名 |
内田 裕士/著
|
| 著者名ヨミ |
ウチダ ヒロシ |
| 出版者 |
すばる舎
|
| 出版年月 |
2023.7 |
| ページ数 |
191p |
| 大きさ |
18cm |
| 分類記号 |
361.4
|
| 分類記号 |
361.4
|
| ISBN |
4-7991-1144-4 |
| 内容紹介 |
「ごめん」の一言が、自己肯定感を最短で高め、人間関係を一番良くしてくれる-。あやまることの本質的な価値と、人生が好転するあやまり方、コミュニケーションスキルを伝える。 |
| 著者紹介 |
茨城県つくば市出身。メイク教室「BIJUKU」創始者、塾長。個性認識学認定講師、日本メンタルヘルス協会公認カウンセラー。著書に「毎朝、自分の顔が好きになる」など。 |
| 件名 |
謝罪 |
| 言語区分 |
日本語 |
| 受賞情報 |
日本ビジネス書新人賞チラヨミ賞 |
| (他の紹介)内容紹介 |
ランナーズニー、ジャンパーズニーから半月板・靱帯の損傷まで、ひざの回復レベルに合わせてトレーニングメニューを選択。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 ひざのスポーツ障害とは(スポーツ中のケガには2種類ある スポーツ中に多いケガとは ほか) 第2章 ひざのスポーツ障害の治し方(ケガの予防のカギを握るインナーマッスルの働き インナーマッスルを鍛えるエクササイズ ほか) 第3章 ひざを鍛えるトレーニングメニュー(治療とリハビリテーション トレーニングは回復レベルに合わせて行う ほか) 第4章 ひざのスポーツ障害を克服した体験者の報告(引退も考えた左ひざの大ケガを乗り越え4ヵ月で復帰できた秘訣は筋トレと「覚悟」 バレーボールの試合で負ったひざのケガをトレーニングで克服し10ヵ月でコートに復帰 ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
立花 龍司 1964年、大阪府生まれ。大阪商業大学経済学部卒業後、天理大学体育学部でスポーツ医学を専攻。89年、近鉄バファローズにコンディショニングコーチとして入団。94〜96年、千葉ロッテマリーンズのコンディショニングコーチをへて、97年1月に日本人初のメジャーリーグコーチとしてニューヨーク・メッツと契約。98〜2000年、千葉ロッテマリーンズと再契約。01年より阪堺病院SCA(ストレングス&コンディショニングアカデミー)での活動を開始(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 寺田 壮治 寺田クリニック院長。日本体育協会公認スポーツドクター。日本医師会認定健康スポーツ医。自身も毎日のトレーニングを欠かさず、ダウンヒル・バイク、モータースポーツなどで活躍する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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