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書名

本当は「ごめん」って言いたかった     

著者名 内田 裕士/著
出版者 すばる舎
出版年月 2023.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 図書情報館1310663578361.4/ウ/2階図書室LIFE-209一般図書貸出禁止在庫   ×

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植垣 歩子
2021
780.19 780.19
スポーツ傷害 膝-疾患

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001780887
書誌種別 図書
書名 本当は「ごめん」って言いたかった     
書名ヨミ ホントウ ワ ゴメン ッテ イイタカッタ 
著者名 内田 裕士/著
著者名ヨミ ウチダ ヒロシ
出版者 すばる舎
出版年月 2023.7
ページ数 191p
大きさ 18cm
分類記号 361.4
分類記号 361.4
ISBN 4-7991-1144-4
内容紹介 「ごめん」の一言が、自己肯定感を最短で高め、人間関係を一番良くしてくれる-。あやまることの本質的な価値と、人生が好転するあやまり方、コミュニケーションスキルを伝える。
著者紹介 茨城県つくば市出身。メイク教室「BIJUKU」創始者、塾長。個性認識学認定講師、日本メンタルヘルス協会公認カウンセラー。著書に「毎朝、自分の顔が好きになる」など。
件名 謝罪
言語区分 日本語
受賞情報 日本ビジネス書新人賞チラヨミ賞

(他の紹介)内容紹介 ランナーズニー、ジャンパーズニーから半月板・靱帯の損傷まで、ひざの回復レベルに合わせてトレーニングメニューを選択。
(他の紹介)目次 第1章 ひざのスポーツ障害とは(スポーツ中のケガには2種類ある
スポーツ中に多いケガとは ほか)
第2章 ひざのスポーツ障害の治し方(ケガの予防のカギを握るインナーマッスルの働き
インナーマッスルを鍛えるエクササイズ ほか)
第3章 ひざを鍛えるトレーニングメニュー(治療とリハビリテーション
トレーニングは回復レベルに合わせて行う ほか)
第4章 ひざのスポーツ障害を克服した体験者の報告(引退も考えた左ひざの大ケガを乗り越え4ヵ月で復帰できた秘訣は筋トレと「覚悟」
バレーボールの試合で負ったひざのケガをトレーニングで克服し10ヵ月でコートに復帰 ほか)
(他の紹介)著者紹介 立花 龍司
 1964年、大阪府生まれ。大阪商業大学経済学部卒業後、天理大学体育学部でスポーツ医学を専攻。89年、近鉄バファローズにコンディショニングコーチとして入団。94〜96年、千葉ロッテマリーンズのコンディショニングコーチをへて、97年1月に日本人初のメジャーリーグコーチとしてニューヨーク・メッツと契約。98〜2000年、千葉ロッテマリーンズと再契約。01年より阪堺病院SCA(ストレングス&コンディショニングアカデミー)での活動を開始(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
寺田 壮治
 寺田クリニック院長。日本体育協会公認スポーツドクター。日本医師会認定健康スポーツ医。自身も毎日のトレーニングを欠かさず、ダウンヒル・バイク、モータースポーツなどで活躍する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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