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書誌情報

書名

硬い体にすぐ効く!コリと痛みが消える1分柔軟     

著者名 中村 尚人/著
出版者 永岡書店
出版年月 2016.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 藤野6213089797498/ナ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2009
462.1 462.1
博物誌

書誌詳細

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タイトルコード 1008001032823
書誌種別 図書
書名 硬い体にすぐ効く!コリと痛みが消える1分柔軟     
書名ヨミ カタイ カラダ ニ スグ キク コリ ト イタミ ガ キエル イップン ジュウナン 
著者名 中村 尚人/著
著者名ヨミ ナカムラ ナオト
出版者 永岡書店
出版年月 2016.3
ページ数 159p
大きさ 19cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-522-43421-5
内容紹介 筋肉が一瞬で柔らかくなる! 理学療法士が考案した体が硬い人のための「背骨ウォーキング」と「1分柔軟エクササイズ」を、体のメカニズムとあわせて解説。<体の硬さ>チェック、柔らかキープ術なども紹介。
著者紹介 理学療法士、ヨガインストラクター、予防運動アドバイザー、ピラティスインストラクター、ヨガシナジー正式指導者。ヨガとピラティスのスタジオ「TAKE EIGHT」を立ち上げる。
件名 健康法、体操
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 日本人は動物をどのように感じ、表現してきたのか、動物と自然が織りなす環境にどのように向き合ってきたのか―。古代から近現代の多種多様かつ厖大な文献群を博捜し日本人の心性の歴史を明らかにする画期的な博物事典。
(他の紹介)目次 畜獣(獣




羊 ほか)
禽鳥(鳥



鴛鴦
鷺 ほか)
虫介(虫



蝦蟇
蛍 ほか)
竜魚(魚




鰻 ほか)
(他の紹介)著者紹介 小林 祥次郎
 昭和13年2月栃木県栃木市に生まれる。昭和35年3月東京教育大学文学部文学科卒業。平成13年3月小山工業高等専門学校教授を退官(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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