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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
中央図書館 | 0117933382 | 498.3/キ/ | 書庫3 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008000056681 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
漢方の知恵でポジティブ・エイジング 生活人新書 |
書名ヨミ |
カンポウ ノ チエ デ ポジティブ エイジング |
著者名 |
木村 容子/著
|
著者名ヨミ |
キムラ ヨウコ |
出版者 |
日本放送出版協会
|
出版年月 |
2008.7 |
ページ数 |
253p |
大きさ |
18cm |
分類記号 |
498.3
|
分類記号 |
498.3
|
ISBN |
4-14-088261-0 |
内容紹介 |
肩こりが辛い、疲れが抜けない、食欲がない、朝起きるのが辛い。なのに検査で異常はない…。こんな時は漢方の知恵、養生が一番! 体調を整え、快適な毎日を送るために必要な41の養生訓を紹介します。 |
著者紹介 |
東海大学医学部卒業。東京女子医科大学東洋医学研究所副所長、講師。医学博士。著書に「漢方で健康美人になる20の方法」がある。 |
件名 |
健康法、東洋医学 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
肩こりが辛い、疲れが抜けない、食欲がない、朝起きるのが辛い、なのに、検査で異常を指摘されない…。こんな時は漢方の知恵、養生が一番!巷に溢れる健康情報に惑わされず、加齢に積極的に対応して、老化の波を穏やかにしていきましょう。体調を整え、快適な毎日を送るために必要な、41の養生訓を紹介。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 二一世紀だからこそ、漢方 第2章 自分のカラダを知る 第3章 ポジティブ・エイジングの基本 第4章 ストレスへの養生法 第5章 疲れやすさへの養生法 第6章 老化太りへの養生法 第7章 老化のメカニズム 第8章 女性の更年期への養生法 第9章 男性の更年期への養生法 第10章 ポスト更年期への養生法 第11章 漢方養生ドックの活用法 |
内容細目表
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