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書誌情報

書名

泳ぐことの科学   NHKブックス  

著者名 吉村 豊/著   小菅 達男/著
出版者 日本放送出版協会
出版年月 2008.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0117565986785.2/ヨ/1階図書室59A一般図書一般貸出在庫  

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2008
785.22 785.22
水泳

書誌詳細

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タイトルコード 1006800484861
書誌種別 図書
書名 泳ぐことの科学   NHKブックス  
書名ヨミ オヨグ コト ノ カガク 
著者名 吉村 豊/著
著者名ヨミ ヨシムラ ユタカ
著者名 小菅 達男/著
著者名ヨミ コスゲ タツオ
出版者 日本放送出版協会
出版年月 2008.1
ページ数 201p
大きさ 19cm
分類記号 785.22
分類記号 785.22
ISBN 4-14-091103-7
内容紹介 流体力学の知見や一流選手の泳法分析を踏まえて、泳ぎを効率の良い手のかき・足の蹴りなど個々の動作に分け、反復練習によりその動作を脳に覚えさせた後、再度組み立てなおすトレーニング「ビルド」を解説する。
著者紹介 1946年石川県生まれ。中央大学理工学部教授。同大学水泳部監督を務めた。
件名 水泳
言語区分 日本語
書評掲載紙 中日新聞・東京新聞

(他の紹介)内容紹介 あなたが知っているクロールや平泳ぎは、唯一の正しい泳ぎではないかもしれない。体組成や泳距離などにより、泳ぎ方は変化するからだ。本書では流体力学の知見や一流選手の泳法分析を踏まえて、泳ぎを効率の良い手のかき・足の蹴りなど個々の動作に分け、反復練習によりその動作を脳に覚えさせた後、再度組み立てなおす“ビルド”という画期的トレーニングを提示。これまで日本水泳界で等閑視されてきたコーチングを見直し、誰でも応用可能なフォーム創りを理論化した決定版の水泳入門。
(他の紹介)目次 第1章 泳ぐとはどういうことか(泳ぐことのメカニズム
泳ぎの基本動作)
第2章 各泳法を分析する(最も速い泳法―クロール
ストロークの発展の起点―平泳ぎ
唯一の仰向け泳法―背泳ぎ
最新の泳法―バタフライ)
第3章 ビルドとは何か(分節化する水泳
ビルドを体感する)
第4章 世界水泳の舞台裏(チームで勝利をつかむ
科学的なトレーニング)
第5章 中高年のための水泳教室(中高年の身体変化と運動
水泳プログラムをやってみよう)


内容細目表

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