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書誌情報

書名

朝夕15分死ぬまでボケない頭をつくる!     

著者名 須貝 佑一/著
出版者 すばる舎
出版年月 2012.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180298945S222.5/イ/児童新書28児童書一般貸出在庫  
2 厚別8012684224J22/イ/児童新書26児童書一般貸出在庫  
3 山の手7012388190222/イ/ヤングJ60一般図書一般貸出在庫  
4 星置9312055388J22/イ/児童新書児童書一般貸出在庫  

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書誌詳細

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タイトルコード 1008000870142
書誌種別 電子図書
書名 朝夕15分死ぬまでボケない頭をつくる!     
書名ヨミ アサユウ ジュウゴフン シヌ マデ ボケナイ アタマ オ ツクル 
著者名 須貝 佑一/著
著者名ヨミ スガイ ユウイチ
出版者 すばる舎
出版年月 2012.7
ページ数 235p
分類記号 493.758
分類記号 493.758
ISBN 4-7991-0109-4
内容紹介 心がけや生活習慣しだいで本当にボケは予防できる! 日々の生活に取り入れるのが簡単で、「朝夕15分」程度で取り組むことの出来る、脳を若く保つ生活習慣と食生活を紹介する。
著者紹介 1945年生まれ。京都府立医科大学卒業。社会福祉法人浴風会病院精神科医。認知症介護研究・研修東京センター研究部長。著書に「ぼけの予防」「本人と家族のための認知症介護百科」など。
件名 老人性認知症、健脳法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 この世は悪人・悪女であふれている!ムカツク上司、優柔不断でいい加減な恋人、偉そうな夫、口うるさい親、人を見下す差別人間…さあ、どうやって蹴散らそう。イヤな気分はこれですっきり!邪悪な人に打ち勝って自分中心に生きるテクが満載。
(他の紹介)目次 第1章 こんな「邪悪な人」っているよね
第2章 相手がまいた邪悪の種は、本人に刈り取ってもらおう
第3章 あなたが邪悪の手先になってない?
第4章 邪悪なのは実はあなただった
第5章 邪悪な人の心をのぞく
第6章 邪悪な人に勝つために、悪人・悪女を見倣おう
第7章 もっと自分中心になって自分を愛するだけでいい
(他の紹介)著者紹介 石原 加受子
 心理カウンセラー。「自分中心心理学」を提唱する心理相談研究所オールイズワン代表。「思考・感情・五感・イメージ・声」などをトータルにとらえた独自の心理学スタイルで「性格改善、親子関係、対人関係、健康」に関するセミナー、グループワーク、カウンセリングなどを行ない、心が楽になる方法、自分の才能を活かす生き方を提案している。日本カウンセリング学会会員、日本学校メンタルヘルス学会会員、日本ヒーリングリラクゼーション協会理事、厚生労働省認定「健康・生きがいづくり」アドバイザー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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