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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報

書名

美乳教室 CHICHIKYO    

著者名 寺門 琢己/著
出版者 幻冬舎
出版年月 2006.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0117281600781.4/テ/書庫1一般図書一般貸出在庫  
2 元町3012430231781.4/テ/図書室5B一般図書一般貸出在庫  
3 北白石4413185523595/テ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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おかもと よしこ 岡本 順
2005
781.4 781.4

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1006600368426
書誌種別 図書
書名 美乳教室 CHICHIKYO    
書名ヨミ ビニュウ キョウシツ 
著者名 寺門 琢己/著
著者名ヨミ テラカド タクミ
出版者 幻冬舎
出版年月 2006.10
ページ数 103p
大きさ 21cm
分類記号 781.4
分類記号 781.4
ISBN 4-344-01243-7
内容紹介 美乳の秘密は肩甲骨だった! 肩甲骨の開閉をコントロールし、美乳を手に入れる体操を紹介。1日1分の簡単なエクササイズで、健康で美しい胸を手に入れ、ボディは細くなり、二の腕が締まり、肩こり、頭痛もスッキリ!
著者紹介 1964年生まれ。Z-MON(ゼモン)治療院主宰。東洋鍼灸専門学校卒業後、国家資格取得。東京・代々木の治療院にて、日々さまざまなからだに接している。著書に「骨盤教室」など。
件名 美容体操
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 誰もが憧れる胸の美しさの秘密は、「肩甲骨」にあります。「美乳体操」は整体の知恵をいかして、肩甲骨の開閉をコントロールし、美乳を手に入れる体操。美乳のみならず、「身幅が細くなる」「二の腕が引き締まる」「ワキの下すっきり」「肩こり、首こり解消」「頭痛もすっきり」「お肌つやつや」「指先ぽっかぽか」「免疫力アップ」などなど、うれしいおトクがいっぱい。肩甲骨をスムーズに開閉し、ハリがあり、形よく、健康な美乳を手に入れ、思い通りのボディと人生を手に入れちゃいましょう。
(他の紹介)目次 1時限目 あなたのおっぱいを診断します!
2時限目 ウラ筋、弱まってない?
3時限目 美乳エキスをジュワッと注入!
4時限目 ひらく美乳体操
5時限目 しめる美乳体操
課外授業 男による、男のためのドリル
(他の紹介)著者紹介 寺門 琢己
 1964年生まれ。Z‐MON(ゼモン)治療院主宰。少年時代にからだのおもしろさに目覚め、東洋鍼灸専門学校在学中より整体の活動をはじめる。卒業後、国家資格取得。現在は東京・代々木の治療院にて、日々さまざまなからだに接している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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