蔵書情報
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書誌情報
書名 |
美乳教室 CHICHIKYO
|
著者名 |
寺門 琢己/著
|
出版者 |
幻冬舎
|
出版年月 |
2006.10 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
中央図書館 | 0117281600 | 781.4/テ/ | 書庫1 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
2 |
元町 | 3012430231 | 781.4/テ/ | 図書室 | 5B | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
3 |
北白石 | 4413185523 | 595/テ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1006600368426 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
美乳教室 CHICHIKYO |
書名ヨミ |
ビニュウ キョウシツ |
著者名 |
寺門 琢己/著
|
著者名ヨミ |
テラカド タクミ |
出版者 |
幻冬舎
|
出版年月 |
2006.10 |
ページ数 |
103p |
大きさ |
21cm |
分類記号 |
781.4
|
分類記号 |
781.4
|
ISBN |
4-344-01243-7 |
内容紹介 |
美乳の秘密は肩甲骨だった! 肩甲骨の開閉をコントロールし、美乳を手に入れる体操を紹介。1日1分の簡単なエクササイズで、健康で美しい胸を手に入れ、ボディは細くなり、二の腕が締まり、肩こり、頭痛もスッキリ! |
著者紹介 |
1964年生まれ。Z-MON(ゼモン)治療院主宰。東洋鍼灸専門学校卒業後、国家資格取得。東京・代々木の治療院にて、日々さまざまなからだに接している。著書に「骨盤教室」など。 |
件名 |
美容体操 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
誰もが憧れる胸の美しさの秘密は、「肩甲骨」にあります。「美乳体操」は整体の知恵をいかして、肩甲骨の開閉をコントロールし、美乳を手に入れる体操。美乳のみならず、「身幅が細くなる」「二の腕が引き締まる」「ワキの下すっきり」「肩こり、首こり解消」「頭痛もすっきり」「お肌つやつや」「指先ぽっかぽか」「免疫力アップ」などなど、うれしいおトクがいっぱい。肩甲骨をスムーズに開閉し、ハリがあり、形よく、健康な美乳を手に入れ、思い通りのボディと人生を手に入れちゃいましょう。 |
(他の紹介)目次 |
1時限目 あなたのおっぱいを診断します! 2時限目 ウラ筋、弱まってない? 3時限目 美乳エキスをジュワッと注入! 4時限目 ひらく美乳体操 5時限目 しめる美乳体操 課外授業 男による、男のためのドリル |
(他の紹介)著者紹介 |
寺門 琢己 1964年生まれ。Z‐MON(ゼモン)治療院主宰。少年時代にからだのおもしろさに目覚め、東洋鍼灸専門学校在学中より整体の活動をはじめる。卒業後、国家資格取得。現在は東京・代々木の治療院にて、日々さまざまなからだに接している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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