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書名

体にいい!朝ラク作りおき弁当　たった2品つめるだけだから簡単!野菜がおいしい&おなかも満足!　　　　

著者名 中井 エリカ／著
出版者 Gakken
出版年月 2023.2

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タイトルコード 1008001742422
書誌種別 図書
書名 体にいい!朝ラク作りおき弁当　たった2品つめるだけだから簡単!野菜がおいしい&おなかも満足!　　　　
書名ヨミ カラダ ニ イイ アサラク ツクリオキ ベントウ　
著者名 中井 エリカ／著
著者名ヨミ ナカイ エリカ
出版者 Gakken
出版年月 2023.2
ページ数 127p
大きさ 26cm
分類記号 596.4
分類記号 596.4
ISBN 4-05-801966-5
内容紹介 忙しい朝も、作りおきおかずがあればお弁当作りはラクラク。たった2品詰めるだけで、食べごたえ満点&栄養バランスも整うお弁当が完成する。野菜がもりもり食べられるヘルシーな作りおきおかずのレシピを紹介。
著者紹介 管理栄養士。フリーランスでレシピ開発、健康・栄養関連の記事執筆を行うなど、幅広く活躍。著書に「野菜がおいしすぎる作りおき」など。
件名 弁当
言語区分 日本語
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(他の紹介)目次 レッスンの材料と道具
焼成レッスン
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ミラクル
タートルズ・ドリーム
ロウ付けレッスン
アートクレイシルバー紹介
(他の紹介)著者紹介 千葉 香
　文部科学省許可（財）日本余暇文化振興会アートクレイ倶楽部銀粘土技能認定者、彫金作家。シルバージュエリー創作アトリエＳＩＬＶＥＲ　ＡＲＴ・ＫＡＯＲＩ主宰。盛岡市在住。東洋英和女学院短期大学専攻科卒業。デザイン、制作、仕上げまで手掛ける一品制作。「ＳＩＬＶＥＲ　ＡＲＴ・ＫＡＯＲＩ」シルバージュエリーフェアー、個展開催。各地、美術館、ギャラリーでの作品展出展。盛岡のアトリエにて作品常設、販売。（社）日本ジュエリーデザイナー協会会員、盛岡芸術協会彩工芸会会員、テレビ岩手アカデミー・ＮＨＫ文化センター講師。平成１５年まで、シルバーアクセサリーコンテスト審査員奨励賞、盛岡工芸美術展、パールジュエリーコンテストなど、他８部門入賞、入選(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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