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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
豊平区民 | 5112074629 | J/ア/ | 絵本 | | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
篠路コミ | 2510008788 | J/ア/ | 小型本 | | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
新琴似新川 | 2210862229 | J/ア/ | 図書室 | | 絵本 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 4 |
拓北・あい | 2311918060 | J/ア/ | 図書室 | | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 5 |
太平百合原 | 2410063438 | J/ア/ | 図書室 | | 絵本 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 6 |
苗穂・本町 | 3410338044 | J/ア/ | 絵本 | | 絵本 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 7 |
白石東 | 4212055232 | J/ア/ | 絵本1 | | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 8 |
北白石 | 4410308466 | J/ア/ | 絵本1 | | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 9 |
厚別西 | 8213096228 | J/ア/ | 図書室 | | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 10 |
藤野 | 6210482268 | J/ア/ | 絵本 | | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 11 |
もいわ | 6313000223 | J/ア/ | 絵本 | | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 12 |
西野 | 7210448887 | J/ア/ | 図書室 | | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 13 |
はっさむ | 7310377598 | J/ア/ | 図書室 | | 絵本 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001475775 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
やせる3拍子ウォーク 医者が絶賛する歩き方 |
| 書名ヨミ |
ヤセル サンビョウシ ウォーク |
| 著者名 |
山口 マユウ/著
|
| 著者名ヨミ |
ヤマグチ マユウ |
| 出版者 |
ダイヤモンド社
|
| 出版年月 |
2020.4 |
| ページ数 |
93p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
595.6
|
| 分類記号 |
595.6
|
| ISBN |
4-478-10884-0 |
| 内容紹介 |
無理な食事制限は一切なし。3歩目の歩幅を人さし指1本分広げるだけ。医者が絶賛する魔法の歩き方と足踏みを紹介する。寝転びながらできるストレッチ、やせる習慣も掲載。チェックシート、動画が視聴できるQRコード付き。 |
| 著者紹介 |
ウォーキングスペシャリスト。一般社団法人日本DF WALK協会代表理事。テレビ通販の完売女王。第4回「ミセス日本グランプリ」40代グランプリ。 |
| 件名 |
瘦身法、歩行 |
| 言語区分 |
日本語 |
内容細目表
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