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書名

食べるほど人生が変わるずぼらダイエット 瞬食マインドで自分嫌いを卒業    

著者名 松田 リエ/著
出版者 小学館
出版年月 2024.11


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1997
766.1 766.1
歌劇 劇場

書誌詳細

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タイトルコード 1008001900525
書誌種別 図書
書名 食べるほど人生が変わるずぼらダイエット 瞬食マインドで自分嫌いを卒業    
書名ヨミ タベルホド ジンセイ ガ カワル ズボラ ダイエット 
著者名 松田 リエ/著
著者名ヨミ マツダ リエ
出版者 小学館
出版年月 2024.11
ページ数 223p
大きさ 19cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-09-311580-3
内容紹介 正しく食べていれば太らない! 正しい食の知識や食習慣、食材の選び方を紹介するとともに、ダイエットの先にある本当の目的=自分嫌いを克服して幸せになることについて語る。「やせる10品目」などのとじこみ4大付録つき。
著者紹介 看護師。保健師。ダイエット講師。Belle Lus株式会社代表取締役。Belle Life Style協会代表理事。著書に「ずぼら瞬食スープダイエット」など。
件名 瘦身法、食生活
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 水温む浅草川を白魚が遡る頃、深川六間堀、金兵衛長屋に住む浪人、坂崎磐音は日々の生計に追われていた。そんな折、横行する美人局騒ぎで、南町奉行所定廻り同心木下一郎太、地蔵の竹蔵親分らを手助けすることに…。春風駘蕩の如き磐音が許せぬ悪を討つ、著者渾身の書き下ろし痛快長編時代小説第十三弾。


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