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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報

書名

誰でもコリと痛みがほぐせるもまないセルフケア     

著者名 石垣 英俊/著   幸田 誠/著
出版者 池田書店
出版年月 2024.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東札幌4013359510492.7/イ/図書室7一般図書一般貸出在庫  
2 拓北・あい2312084276492/イ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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山下 明生 角野 栄子 斉藤 洋 高畠 純
2024
492.75 492.75
指圧療法 マッサージ

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001832424
書誌種別 図書
書名 誰でもコリと痛みがほぐせるもまないセルフケア     
書名ヨミ ダレデモ コリ ト イタミ ガ ホグセル モマナイ セルフ ケア 
著者名 石垣 英俊/著
著者名ヨミ イシガキ ヒデトシ
著者名 幸田 誠/著
著者名ヨミ コウダ マコト
出版者 池田書店
出版年月 2024.2
ページ数 159p
大きさ 21cm
分類記号 492.75
分類記号 492.75
ISBN 4-262-12410-0
内容紹介 自分のカラダを、さする、つまむ、押し流すだけ。力もいらず、場所もだいたいでOK! 理学療法と東洋医学のプロが、本当に効果があるもまない「おうちケア」のコツを写真とイラストでわかりやすく解説。
著者紹介 静岡県出身。鍼師・灸師・按摩マッサージ指圧師。神楽坂ホリスティック・クーラ代表など。
件名 指圧療法、マッサージ
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 これ1冊ですぐに初心者からワンランクアップ!練習のコツと上達のツボを写真で分かりやすく解説。
(他の紹介)目次 1 練習を始める前に
2 基本の動きと技術
3 攻撃ワザの練習メニュー
4 守備ワザの練習メニュー
5 基本戦術の練習メニュー
6 脱初心者のツボ フットワーク強化
(他の紹介)著者紹介 高橋 茂
 清明学園中学校ソフトテニス部監督。全日本アンダー17男子コーチ。東京都中体連男子強化部長。1978年生まれ。京都府出身。国士舘大学体育学部卒業。海城学園講師を経て、清明学園中学校に赴任。それまで区大会初戦敗退の同校ソフトテニス部を監督就任から2年で大田区優勝に導く。その後は2014年に全国中学校ソフトテニス大会個人戦優勝を果たし、2018年には全国中学校ソフトテニス大会の団体優勝、第2回国際ジュニア大会の男子シングルス優勝を達成した。都大会では団体で13度の優勝に導き、新人戦は6連覇。2018年は1位から3位までを同部の選手で独占。全国大会にも個人戦出場を含め2013年から6年連続で出場している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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