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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
新琴似 | 2013241555 | 726/タ/1 | コミック | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001533385 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
さくらと介護とオニオカメ! 1 コミックELMO |
| 書名ヨミ |
サクラ ト カイゴ ト オニオカメ |
| 著者名 |
たかの 歩/著
|
| 著者名ヨミ |
タカノ アユム |
| 出版者 |
マイクロマガジン社
|
| 出版年月 |
2020.11 |
| ページ数 |
1冊(ページ付なし) |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
726.1
|
| 分類記号 |
726.1
|
| ISBN |
4-86716-080-0 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
「じっとがまんして時間が過ぎるのを待つ」のは一番下手な禁煙方法かもしれません。喫煙習慣とは、ニコチン中毒と強固な条件反射の産物なのですから。でもご安心を…。ニコチン中毒にも、条件反射にも、乗り切る方法や工夫があります。本書では、禁煙を成功させる、あるいは支援するために必要な、禁煙のためのノウハウを伝授します。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 タバコの健康への影響 第2章 タバコ依存 第3章 禁煙のスタートを支援する 第4章 ニコチンパッチを使う 第5章 ニコチンガムを使う 第6章 禁煙に役立つ日常生活の工夫 第7章 体重増加を克服する 第8章 禁煙の2つの難所 第9章 周囲の励ましと禁煙マラソン |
内容細目表
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