蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
好きなことを仕事に変えた「わたし」の生き方
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| 著者名 |
|
| 出版者 |
Rashisa出版
|
| 出版年月 |
2023.4 |
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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
図書情報館 | 1310635543 | 159.6/ス/ | 1階展示 | 012 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
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人生訓(女性) 女性労働者 伝記-日本 女性-伝記
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001762153 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
好きなことを仕事に変えた「わたし」の生き方 |
| 書名ヨミ |
スキ ナ コト オ シゴト ニ カエタ ワタシ ノ イキカタ |
| 著者名 |
Rashisa出版/編
|
| 著者名ヨミ |
ラシサ シュッパン |
| 著者名 |
青木 悠/著 |
| 著者名ヨミ |
アオキ ハルカ |
| 著者名 |
上田 あい子/著 |
| 著者名ヨミ |
ウエダ アイコ |
| 出版者 |
Rashisa出版
|
| 出版年月 |
2023.4 |
| ページ数 |
301p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
159.6
|
| 分類記号 |
159.6
|
| ISBN |
4-8021-3388-3 |
| 内容紹介 |
諦めさえしなければ、好きなことは仕事に変えられる。教員を辞めてネイルサロンを開業した人をはじめ、実際に好きなことを仕事に変えた18人の女性起業家が、自分らしく生きる今の状態になるまでのストーリーを赤裸々に綴る。 |
| 件名 |
人生訓(女性)、女性労働者、伝記-日本、女性-伝記 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
朝―集中力が高まる「脳のゴールデンタイム」をフル活用する。昼―「脳にいいリセット術」でダラダら仕事を脱する。夜―「正しい運動」がくたくた頭をシャキッとさせる。精神科医の「医学的メソッド」×アメリカ式の超効率的な「時短術」。 |
| (他の紹介)目次 |
序章 最高の人生を手に入れる「神・時間術」4つの原則 第1章 脳の機能を最大に生かす集中力の高め方 第2章 朝の時間を最大に生かす脳のゴールデンタイム術 第3章 昼の時間を最大に生かす午後のリセット術 第4章 夜の時間を最大に生かす運動&睡眠リセット術 第5章 仕事の時間を最大に生かす時間創出仕事術 第6章 自由時間を最大に生かす自己投資&リフレッシュ術 |
| (他の紹介)著者紹介 |
樺沢 紫苑 精神科医、作家。1965年、札幌生まれ。札幌医科大学医学部卒。インターネット媒体を駆使し、累計40万人以上に、精神医学や心理学、脳科学の知識、情報をわかりやすく発信している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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