蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
高たんぱく質レシピ151 筋トレ・ダイエットの効果UP
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| 著者名 |
主婦の友社/編
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| 出版者 |
主婦の友社
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| 出版年月 |
2020.6 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
篠路コミ | 2510249663 | 596/コ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001483323 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
高たんぱく質レシピ151 筋トレ・ダイエットの効果UP |
| 書名ヨミ |
コウタンパクシツ レシピ ヒャクゴジュウイチ |
| 著者名 |
主婦の友社/編
|
| 著者名ヨミ |
シュフ ノ トモシャ |
| 出版者 |
主婦の友社
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| 出版年月 |
2020.6 |
| ページ数 |
111p |
| 大きさ |
26cm |
| 分類記号 |
596
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| 分類記号 |
596
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| ISBN |
4-07-443269-1 |
| 内容紹介 |
たんぱく質をしっかりとって、筋肉量が増えれば、基礎代謝が上がって太りにくくなる。塩麴鶏ハム、豚肉の南蛮漬け、さばそぼろ丼、ピリ辛豆腐など、1品でたんぱく質を15g以上とれるレシピを豊富に紹介する。 |
| 件名 |
料理、蛋白質 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
世紀末日本に彗星のごとく現れた団体「理性の跳躍」。エリート層を中心に七千名の会員を擁し、膨大な資金力を持つ彼らが主張する強者の論理が人々の心をとらえていく。だが、その陰でひっそりと不可解な死を遂げた男がいた―。混迷の現代社会を問う書き下ろし長編サスペンス。 |
内容細目表
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