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書名

休養学 「休み方」を20年間考え続けた専門家がついに編み出したあなたを疲れから救う    

著者名 片野 秀樹/著
出版者 東洋経済新報社
出版年月 2024.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0117344713910.268/サ/1階図書室60A一般図書一般貸出在庫  

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2007
910.268 910.268

書誌詳細

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タイトルコード 1008001905863
書誌種別 電子図書
書名 休養学 「休み方」を20年間考え続けた専門家がついに編み出したあなたを疲れから救う    
書名ヨミ キュウヨウガク 
著者名 片野 秀樹/著
著者名ヨミ カタノ ヒデキ
出版者 東洋経済新報社
出版年月 2024.3
ページ数 1コンテンツ
分類記号 498.35
分類記号 498.35
内容紹介 人はなぜ疲れるのか? 休まないでいると人間の体はどうなるのか? 疲れがとれる最も効果的な休み方は? 20年間「休み方」を考え続けた専門家が編み出した「科学的に正しい休養法」を大公開する。
件名 休養
言語区分 日本語



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