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書誌情報

書名

タイプ分類ストレス自己診断     

著者名 永井 明/著
出版者 講談社
出版年月 1988.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0119488856493.4/ナ/書庫3一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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永井 明
1988
493.49 493.49
ストレス

書誌詳細

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タイトルコード 1001000213597
書誌種別 図書
書名 タイプ分類ストレス自己診断     
書名ヨミ タイプ ブンルイ ストレス ジコ シンダン 
著者名 永井 明/著
著者名ヨミ ナガイ アキラ
出版者 講談社
出版年月 1988.11
ページ数 233p
大きさ 19cm
分類記号 493.49
分類記号 493.49
ISBN 4-06-203816-1
件名 ストレス
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 現代人のストレス感受性・抵抗性は16タイプ。「10分間ストレス・テスト」であなたがかかりやすいストレス病からピッタリの相性、行動パターン矯正法、ストレスのしのぎ方までアドバイス。
(他の紹介)目次 序章 ストレス相談室の風景
第1章 「自分」がわかるストレス・テスト
第2章 ストレスに強い人、弱い人
第3章 ストレス病とはどんな病気?
第4章 ストレスと社会生活
第5章 ストレスをコントロールする
終章 しのぎに徹する


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