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書名

ランナーのための痛みに効くストレッチ&ケア　痛みの原因を知れば、痛みのトラブルは予防・改善できる　　エイムック　　

出版者 枻出版社
出版年月 2020.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 澄川6013027559681/ｶ/図書室14一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001572909
書誌種別 電子図書
書名 ランナーのための痛みに効くストレッチ&ケア　痛みの原因を知れば、痛みのトラブルは予防・改善できる　　エイムック　　
書名ヨミ ランナー ノ タメ ノ イタミ ニ キク ストレッチ アンド ケア　
出版者 枻出版社
出版年月 2020.3
ページ数 112p
分類記号 782
分類記号 782
ISBN 4-7779-5835-1
内容紹介 痛み知らずの体になれば、もっともっと走りたくなる! 痛みの原因・対処法を部位別・症状別に解説するほか、痛みを防ぐボディメンテナンスやツボ押しケア、ランニングフォーム&走りのクセの治し方などを紹介する。
件名 ランニング、スポーツ医学
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 二百数十万匹の蜜蜂とともに花を追って歩く老養蜂家、今は南海のスカウトとして生きるかつての名選手、ラブホテルの特殊ベッド製造販売業者、警視庁スリ係のベテラン刑事、国会議員の秘書、プロ潜水夫、競輪Ａ級選手…。旅を職業とし、日本列島を往復しつづける１２人の男たち。彼ら“現代の旅人”にスポットを当て、その知られざる人生をあざやかに切りとった新感覚のルポルタージュ。
(他の紹介)目次 競輪選手・小山靖（３１歳）
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