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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

浅野順一著作集  7  予言者研究 3

著者名 浅野 順一/著   浅野順一著作集刊行会/編
出版者 創文社
出版年月 1984.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0112094461191/ア/7書庫2一般図書一般貸出在庫  

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2019
595.6 595.6
瘦身法 体操

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001000071142
書誌種別 図書
著者名 浅野 順一/著
著者名ヨミ アサノ ジュンイチ
出版者 創文社
出版年月 1984.6
ページ数 413,23p
大きさ 22cm
分類記号 191.08
分類記号 191.08
書名 浅野順一著作集  7  予言者研究 3
書名ヨミ アサノ ジュンイチ チョサクシュウ 
件名1 神学

(他の紹介)目次 第1章 40代の老化は、間違いなく足からよ!(さぁイスに浅く腰掛けて5本の足指をギューッと握ってごらんなさい
さぁお立ちなさい 10本の足指をすべて浮かせてそのまま歩いてごらんなさい ほか)
第2章 40代の体型は、日々の動作からよ!(“背すじ”「背すじを伸ばす」=「お腹を引く」ことよ!!
“立つ”「立つ」って、ひざを伸ばす力なのよ! ほか)
第3章 さ、体操よ!40代のあぶら身をごっそり落とすわよ!(40代のあぶら身1 下腹が年々たるんで厚みを増していきます
40代のあぶら身2 お尻が垂れて、外側に広がっていきます ほか)
第4章 40代のあぶら身に効かせる五か条(筋肉―自分本来の強く美しい筋肉を育てる
回数―必要な回数は自分の体に聞く ほか)


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