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書名

脳科学者でもの忘れ外来医師が教える認知症はけっこう良くなる　　　　　

著者名 鴫原 良仁／著
出版者 河出書房新社
出版年月 2026.3

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 【欲望の裏】 欲望の裏
堂場 瞬一／著
493.758　493.758
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書誌詳細

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タイトルコード 1008002012297
書誌種別 図書
書名 脳科学者でもの忘れ外来医師が教える認知症はけっこう良くなる　　　　　
書名ヨミ ノウカガクシャ デ モノワスレ ガイライ イシ ガ オシエル ニンチショウ ワ ケッコウ ヨク ナル　
著者名 鴫原 良仁／著
著者名ヨミ シギハラ ヨシヒト
出版者 河出書房新社
出版年月 2026.3
ページ数 174p
大きさ 19cm
分類記号 493.758
分類記号 493.758
ISBN 4-309-29591-6
内容紹介 正しい知識と生活習慣の見直しで何歳からでも脳は元気になる! もの忘れ外来医師で脳科学者の著者が、臨床経験と科学的知見に基づいた認知症を自力で遅らせる8つのメソッドと実例を紹介する。チェックリスト付き。
著者紹介 大阪市立大学大学院にて博士号取得。認知症サポート医、脳科学者。北斗病院精密医療センターセンター長。十勝リハビリテーションセンター「もの忘れ外来」医師。
件名 認知症
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 １回１分いつでもどこでもわたしをリセット！話題の骨ホルモンオステオカルシンの秘密がわかる。
(他の紹介)目次 第１章　「耳くるくる」をやってみよう（「耳くるくる」
「耳上くるくる」
「耳下くるくる」）
第２章　「耳くるくる」は健康の自動運転！（健康のドミノ倒し
全身健康になる骨ホルモン「オステオカルシン」　ほか）
第３章　顔のパーツを動かさないと不健康になる６つの理由（理由その１　見た目への影響
理由その２　背骨や神経への影響　ほか）
第４章　顔のパーツをもっと動かしてみよう！（「鼻くいくい」
「頬きゅっきゅっ」　ほか）
第５章　「耳くるくる」から始まる健康人生（脳の疲労をやっつけてくれる「脳脊髄液」
鼻の骨トレも、脳に好影響大　ほか）


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