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書誌情報

書名

認知症グレーゾーンは分かれ道 「70歳でボケる人」と「90歳で脳が元気な人」ここで分かれる!    

著者名 朝田 隆/著
出版者 興陽館
出版年月 2025.12


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1 厚別8013331346493.7/ア/新着図書7一般図書一般貸出貸出中  ×
2 清田5514028314493.7/ア/新着図書8一般図書一般貸出貸出中  ×
3 図書情報館1310737679493.758/ア/2階図書室LIFE-220一般図書貸出禁止在庫   ×

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朝田 隆
2025
493.758 493.758
認知症

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001988089
書誌種別 図書
書名 認知症グレーゾーンは分かれ道 「70歳でボケる人」と「90歳で脳が元気な人」ここで分かれる!    
書名ヨミ ニンチショウ グレー ゾーン ワ ワカレミチ 
著者名 朝田 隆/著
著者名ヨミ アサダ タカシ
出版者 興陽館
出版年月 2025.12
ページ数 269p
大きさ 19cm
分類記号 493.758
分類記号 493.758
ISBN 4-87723-349-5
内容紹介 認知症・老齢医学の権威がわかりやすく「認知症グレーゾーン」(認知症の1歩手前)の過ごし方を解説。エビデンスに基づいた予防法を、脳トレ、運動、食事等の多方面から紹介。認知症グレーゾーンテスト、チェックリスト付き。
著者紹介 認知症の早期発見・早期治療に特化した「メモリークリニックお茶の水」理事長・院長。筑波大学名誉教授。東京医科歯科大学客員教授。
件名 認知症
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「あれ?最近なにかおかしい?」それ、認知症グレーゾーンのサインかも!認知症になる一歩手前、どうすればいい?【もの忘れ】の壁にぶちあたったら読む本。こっちが脳が若返る道です。認知症・老齢医学の権威がわかりやすく解説!
(他の紹介)目次 第1章 ここが「老化」と「認知症グレーゾーン」の分かれ道(そのもの忘れ、年のせいですませていませんか?
その小さな変化が「認知症グレーゾーン」の入り口かも ほか)
第2章 ボケる道、戻れる道 「脳トレ」「運動」「食事」「睡眠」はボケない習慣(あなたが「認知症グレーゾーン」と告げられたら
「グレーゾーン」と言われても、まだ大丈夫! ほか)
第3章 認知症、ここが分かれ道のサイン(自分の「五感」を衰えさせない
耳が遠くなると、脳の道が細くなる ほか)
第4章 孤独に負けない脳の作り方(認知症は感情が消えていく病
定年退職後、人はなぜ認知症になりやすくなるのか ほか)
第5章 認知症グレーゾーン、これから気をつけたいこと(なぜ私は「認知症」を専門にしようと決意したのか
在宅介護はなぜ難しいのか―家族も迷い道に ほか)


内容細目表

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