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書誌情報

書名

からだ整えおにぎりとみそ汁 からだと心がゆっくり整う2品献立    

著者名 藤井 恵/著
出版者 主婦と生活社
出版年月 2023.5


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似新川2213143296596/フ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

関連資料

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藤井 恵
2023
596.3 596.3
握り飯 味噌汁

書誌詳細

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タイトルコード 1008001765754
書誌種別 図書
書名 からだ整えおにぎりとみそ汁 からだと心がゆっくり整う2品献立    
書名ヨミ カラダ トトノエ オニギリ ト ミソシル 
著者名 藤井 恵/著
著者名ヨミ フジイ メグミ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2023.5
ページ数 111p
大きさ 15×21cm
分類記号 596.3
分類記号 596.3
ISBN 4-391-15903-5
内容紹介 食べればゆっくりからだの調子がととのう、おにぎり+みそ汁の究極のシンプル2品献立集。からだを整えてくれる食材をたっぷり使ったおにぎりとみそ汁レシピ、パッと作れる即席漬けの合計118点を紹介。
著者紹介 神奈川県生まれ。女子栄養大学卒業。料理研究家、管理栄養士。著書に「「からだ温め」万能だれで免疫力アップごはん」「50歳からのからだ整え2品献立」など。
件名 握り飯、味噌汁
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 1 からだ整え定番おにぎりとみそ汁(梅干しひじきおにぎり+豆腐となめこのみそ汁
たらこすりごまおにぎり+厚揚げと大根のみそ汁 ほか)
2 からだ整えボリュームおにぎりとみそ汁(大根葉おにぎり+シンプル豚汁
わかめおかかおにぎり+鶏肉としいたけの粕汁 ほか)
3 からだ整えお腹すっきりおにぎりとみそ汁(大豆昆布おにぎり+長いもとほうれんそうのみそ汁
切り干し大根おにぎり+かぼちゃとすりごまのみそ汁 ほか)
4 からだ整えつまみおにぎりとみそ汁(チャーシューおにぎり+まいたけとわけぎのみそ汁
豚みそ甘唐辛子おにぎり+なめことアスパラのみそ汁 ほか)
5 からだ整えごちそうおにぎりとみそ汁(豚の角煮おにぎり+ちゃんぽん風みそ汁
ガパオおにぎり+えびとしめじのみそ汁 ほか)
(他の紹介)著者紹介 藤井 恵
 1966年、神奈川県生まれ。管理栄養士。女子栄養大学卒業後、料理番組、フードコーディネーターのアシスタントなどを経て、料理研究家に(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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